Infografis
Suara.com - Smoothies merupakan salah satu menu diet yang kerap diresepkan kepada orang yang sedang mencoba menurunkan berat badan.
Tidak hanya bergizi dan mengandung banyak manfaat kesehatan, smoothies juga merupakan menu makanan yang sangat mudah dibuat.
Untuk mengetahui lebih lanjut seputar smoothies dan manfaatnya, simak rangkuman dari Suara.com, berikut ini.
1. Ingin Mulai Hidup Sehat, Ini Tips Buat Smoothies di Rumah
Bagi pelaku gaya hidup sehat, smoothie atau minuman sehat yang dibuat dari buah-buahan segar dan berkualitas, sudah tak asing lagi. Minuman sehat dan mengenyangkan ini bahkan sering dikonsumsi untuk menggantikan seporsi makanan sehat.
Banyak orang biasa membeli smoothie di kafe atau restoran, tapi banyak pula yang lebih suka membuatnya di rumah, karena bisa memilih kombinasi buah dan bahan makanan sehat favoritnya sendiri. Namun sekarang, membuat smoothie makin praktis dan mudah dilakukan di mana saja menggunakan Nutribullet GO Cordless Blender.
2. Tenyata Ini Bedanya Jus dan Smoothies
Kesadaran pola hidup sehat semakin meningkat sejak pandemi Covid-19 melanda. Termasuk dari asupan minuman seperti jus buah dan smoothie yang trennya semakin meningkat.
Baca Juga: 5 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Berat, Ingat Resolusi Tahun 2022
Nah membahas jus dan smoothie, banyak orang sering menganggap sama dua minuman tersebut. Padahal ternyata keduanya berbeda. Lantas, apa sih beda jus dan smoothies minuman sehat ini?
