Infografis
Suara.com - Dalam sebuah hubungan asmara, cemburu sebenarnya wajar. Hanya saja, beda ceritanya dengan cemburu buta atau cemburu berlebihan. Demi menghindari hubungan tidak sehat, ada baiknya kamu mengetahui cara mengatasi rasa cemburu berlebihan.
Dirangkum dari Yukepo.com—jaringan Suara.com, berikut beberapa tips mengatasi rasa cemburu yang berlebihan. Yuk, simak!
Cara Mengatasi Cemburu Berlebihan
1. Jika tidak berlebihan, cemburu adalah pertanda baik
Ada banyak hal yang bisa membuat orang cemburu, misalnya karena mengetahui pasanganmu menyukai foto mantan di media sosial. Sebenarnya, ini adalah pertanda baik dan menunjukkan bahwa kamu peduli dengan hubunganmu, tapi situasinya akan memburuk cemburunya berlebihan.
2. Luangkan waktu untuk menghadapi rasa cemburu
Saat cemburu datang, cobalah berdamai dengan rasa itu selama beberapa menit. Pikirkan kembali apa yang membuatmu waswas atau iri dan apakah hal tersebut cukup layak untuk menguras tenaga dan waktuku. Kendalikan emosimu.
3. Hindari ekspektasi berlebihan
Menganggap orang lain menarik adalah sesuatu yang wajar, bakal sangat sulit untuk melarang pasangan tertarik dengan siapa pun kecuali dirimu. Fokuslah pada cara dia menindaklanjuti ketertarikan itu.
Baca Juga: 5 Cara Ini Bisa Dilakukan untuk Memikat Hati Calon Mertua, Kamu Harus Tahu!
4. Hindari kebiasaan toksik
