Infografis
Jika kamu makan berlebihan, jangan menyalahkan dirimu sendiri dan ikutilah beberapa tips sebelumnya. Tidak ada untungnya menyalahkan dirimu tentang hal itu. Banyak orang menyalahkan dirinya sendiri setelah makan banyak atau bahkan mencoba untuk memuntahkannya, terutama beberapa orang yang sangat ketat terhadap berat badannya. Ini mungkin menjadi tanda dari anoreksia yang mungkin memerlukan penanganan medis.
Itulah hal yang harus kamu lakukan setelah makan banyak. Apakah kamu pernah mencobanya?
Penulis: Maria Mery Cristin Nainggolan
