Infografis
Suara.com - Introvert adalah sifat kepribadian yang ditandai dengan fokus pada perasaan internal daripada sumber rangsangan eksternal. Namun, ternyata masih banyak kesalahpahaman tentang tipe kepribadian ini.
Perlu dipahami pula bahwa introvert tidak sama dengan kecemasan sosial atau rasa malu. Seorang introvert tidak lantas berarti selalu merasa cemas atau pemalu di kehidupan sosial.
Dilansir dari Very Well Mind, Selasa (14/12/2021), kenali beberapa tanda berikut yang memungkinkan kepribadian introvert adalah diri Anda sendiri.
Tanda-Tanda Introvert
Baca Juga: Tes Kepribadian: Ketahui Rahasia Dirimu dari Gambar Ini
Orang-orang introvert adalah mereka yang cenderung memutar ke dalam atau lebih fokus pada pikiran, perasaan, dan suasana hati internal daripada mencari rangsangan eksternal. Introvert cenderung lebih pendiam dan introspektif.
Tak seperti ekstrovert yang mendapat energi dari interaksi sosial, introvert justru harus mengeluarkan energi dalam situasi sosial. Setelah menghabiskan waktu di luar, introvert sering merasa perlu untuk "mengisi ulang" dengan menghabiskan waktu sendirian.
Berikut adalah tanda-tanda bahwa Anda mungkin seorang introvert:
1. Berada di sekitar banyak orang, menguras energi Anda
Apakah Anda pernah merasa begitu lelah setelah menghabiskan waktu dengan banyak orang? Setelah seharian berinteraksi dengan orang lain, apakah Anda sering perlu menyendiri di tempat tenang dan memiliki waktu yang lama untuk diri sendiri?
Baca Juga: Perhatikan 5 Hal Ini Jika Kamu Seorang yang Cerewet
Nah, salah satu tanda introvert adalah harus mengeluarkan energi dalam situasi sosial. Di sekitar banyak orang, introvert cenderung lebih suka ditemani teman dekat. Maksudnya, mereka ingin menghabiskan waktu berkualitas untuk berbicara dengan teman baik.
2. Menikmati Kesendirian
Orang introvert lebih suka menghabiskan waktu yang tenang untuk diri sendiri serta menikmati hobi dan minat mereka. Aktivitas seperti menghabiskan beberapa jam sendirian membaca buku yang bagus, jalan-jalan di alam, dan menonton program televisi favorit bagus untuk membuat mereka merasa kembali segar dan berenergi.
Namun bukan berarti mereka selalu menyendiri sepanjang waktu. Introvert suka menghabiskan waktu bersama teman dalam situasi sosial.
3. Memiliki Sekelompok Kecil Teman Dekat
Salah satu kesalahpahaman tentang introvert adalah mereka tidak menyukai kehadiran orang lain. Padahal introvert tetap bersosialisasi dengan memiliki sekelompok teman kecil yang sangat dekat dengan mereka.
Introvert lebih memilih untuk tetap dalam hubungan jangka panjang yang ditandai dengan adanya kedekatan dan keintiman. Jika punya lingkaran sosial yang cenderung kecil tapi sangat dekat satu sama lain, kemungkinan Anda adalah introvert.
4. Orang sering menggambarkan Anda sebagai sosok pendiam dan sulit mengenal Anda
Introvert sering dianggap identik dengan orang pendiam, lembut, dan kadang disalahartikan sebagai sosok pemalu. Beberapa introvert memang pemalu, tapi dalam beberapa kasus, mereka cuma lebih memilih kata dengan hati-hati dan tidak mau membuang waktu untuk obrolan yang tidak perlu.
5. Terlalu banyak stimulasi membuat Anda merasa terganggu
Saat introvert harus menghabiskan waktu di tengah lingkungan yang sibuk, itu akan berakhir dengan perasaan tidak fokus dan kewalahan. Introvert cenderung lebih mudah terganggu. Itulah mengapa mereka lebih suka bersikap tenang dan tidak terburu-buru.
6. Sangat menyadari diri sendiri
Introvert cenderung menikmati banyak hal hanya dengan memikirkannya di dalam pikiran mereka sendiri. Kesadaran diri dan pemahaman diri penting bagi mereka. Oleh karenanya, introvert lebih sering mencurahkan banyak waktu untuk belajar lebih banyak tentang diri sendiri.
7. Tertarik dengan pekerjaan mandiri
Pekerjaan yang memerlukan banyak interaksi sosial biasanya kurang menarik bagi introvert. Di sisi lain, karir yang melibatkan bekerja secara mandiri seringkali menjadi pilihan bagus untuk introvert.
Misalnya, introvert mungkin senang bekerja sebagai penulis, akuntan, desain grafis, apoteker, atau programer komputer.
Itulah ulasan mengenai pengertian introvert serta tanda-tanda umumnya. Introvert sangat normal. Namun jika kepribadian introvert adalah akibat dari kecemasan yang mempengaruhi kehidupan, segera konsultasikan ke dokter atau ahli kesehatan mental Anda.
Kontributor : Yulia Kartika Dewi
