Tips Diet ala Maia Estianty, Rahasianya Bukan Cuma Mengatur Pola Makan

Suara.com - Banyak orang mencari tahu tentang cara menurunkan berat badan terbaik untuk mereka. Tips diet ala Maia Estianty mungkin bisa jadi referensi? Apa saja hal yang diperhatikan Maia Estianty dalam menjaga berat badan ideal?

Musisi serba bisa satu ini bisa dibilang sering berbagai tentang gaya hidup sehat yang dia lakoni lewat unggahan media sosial. Sadar usia mau tak mau terus bertambah sehingga memengaruhi metabolisme dalam tubuh, Maia Estianty melakukannya untuk menjaga kesehatan.

Maia Estianty termasuk selebritas yang konsisten dalam menjaga berat badan. Walau begitu, dia juga mengaku perlu diet untuk menurunkan berat badan.

"Aku kemarin sempat overweight, sekarang sudah turun 2 kilo, lumayan," ucapnya dalam tayangan YouTube Starpro, seperti dikutip dari Hops.id—jaringan Suara.com.

Baca Juga: Arya Saloka Blak-blakan soal Tubuh Atletisnya, Ini Tipsnya!

Bicara soal diet, Maia mengaku tidak ingin menurunkan berat badan hingga tampak terlalu kurus. Menurutnya, bukan itu bagian terpentingnya.

"Yang penting kan bahagia, yang penting nggak keliatan tua aja. Tapi kalau gemuk juga nggak bagus, jadi menstabilkan badan aja," tutur Maia.

Tujuan utama Maia Estianty adalah menjaga pola hidup sehat. Dia juga mengaku terinspirasi dengan Krisdayanti yang rajin olahraga.

Istri Irwan Mussry ini berkata, "Aku lihat KD olahraga, badannya kenceng. Aku juga pengin lah."

Lalu, seperti apa tips diet ala Maia Estianty? Rupanya, kuncinya bukan hanya mengatur pola makan. Dia juga rajin olahraga.

Baca Juga: Kenali Pengertian Makanan Fungsional yang Mengandung Nutrisi Ekstra

Maia juga tidak menyebutkan kedua hal itu sebagai rahasia. Walau begitu, memang bisa jadi banyak orang yang hanya sibuk mengatur apa yang mereka konsumsi setiap hari tapi enggan olahraga atau malah sebaliknya.

"Rahasianya nggak ada. Cuma makan aja diatur, olahraga juga rajin," ujar Maia Estianty soal cara menurunkan berat badan yang dia terapkan.