6 Cara Meningkatkan Kontrol Diri Agar Tak Impulsif dan Gampang Emosi

M. Reza Sulaiman Suara.Com
Senin, 13 Desember 2021 | 13:01 WIB
6 Cara Meningkatkan Kontrol Diri Agar Tak Impulsif dan Gampang Emosi
Ilustrasi meditasi untuk melatih kontrol diri. (Elements Envato)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Seringkali diri kita sendiri merupakan kritikus paling keras dan kita tau kita harus selalu baik kepada orang-orang, kita seharusnya tidak melupakan tentang pentingnya menjadi baik dan memaafkan diri kita sendiri. kekuatan unik kita datang dari kita menerima diri kita sendiri.

Cara terbaik yang dapat kamu lakukan adalah membiarkan segalanya, buatlah waktu untuk dirimu sendiri dan rileks. Lakukan sesuatu yang membawamu kepada kebahagiaan, entah melakukan instrumen musik, menggambar, menyanyi atau menari seperti tidak ada orang yang menontonnya. (Kontributor: Maria Mery Crinstin Nainggolan)

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI