Kedutan Mata Kiri Atas, Ini Artinya dalam Pandangan Medis dan Primbon Jawa

Jika mata sedang berkedut, lakukan langkah-langkah berikut untuk mengurangi gejala kedutan mata yang membuat tak nyaman:

1. Mengurangi konsumsi kafein
2. Tidur yang cukup dan berkualitas
3. Mengelola stres dengan baik
4. Mengurangi sumber iritasi mata, seperti menggunakan obat tetes mata
5. Menggunakan kacamata hitam saat dibutuhkan
6. Menjaga kebersihan lensa kontak tetap bersih dan lembap
7. Diet makanan sehat dan suplemen nutrisi yang dibutuhkan untuk penglihatan sehat

Jika kondisi kedutan mata tidak hilang dalam beberapa hari dan semakin mengganggu, segera konsultasi dengan dokter mata masing-masing. Dokter akan memeriksa mata secara komprehensif untuk mengatasi gejala kedutan mata kiri atas ini. Misalnya, mata lebih peka cahaya atau kejang mata melibatkan otot-otot wajah.

Kontributor : Yulia Kartika Dewi