Infografis
Suara.com - Kesehatan mental telah menjadi masalah gaya hidup yang sering dibicarakan banyak orang. Terlebih di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini.
Mulai dari masalah pribadi hingga masalah pekerjaan, pengalaman tentang kesehatan mental memang akan sangat berdampak besar bagi kesejahteraan hidup seseorang.
Melansir dari Healthshots, supermodel Bella Hadid juga ikut membagikan pesan tentang masalah kesehatan mental lewat unggahan selfie sembari menangis yang viral di media sosial.
Model berusia 25 tahun itu, tampaknya terinspirasi putri aktor Amerika Will Smith, yang terbuka tentang perjuangan kesehatan mentalnya sendiri.
Baca Juga: Dapat Prank Kejutan Hadiah PS5, Tapi Malah Ini yang Diterima
Lewat postingannya, Bella membagikan video klip di mana Willow Smith berkata: "Perasaan tentang bahwa Anda merasa belum cukup baik dan tidak aman, adalah hal yang wajar. Tetapi pada saat yang sama, saya juga merasa seperti itu," ungkapnya.
"Semua manusia berbeda, setiap manusia memiliki sesuatu yang istimewa dan juga unik. Dan orang-orang lupa, bahwa setiap orang pada dasarnya merasakan hal yang sama. Seperti tersesat, bingung, dan tidak yakin mengapa mereka di sini," lanjut Willow ditulis ulang Bella Hadid.
Dan dari video tentang Willow, Bella Hadid mulai menulis, "Ini hampir setiap hari saya rasakan setiap malam selama beberapa tahun," ungkapnya.
Lebih lanjut, Bella mengatakan bagaimana dirinya menghargai kata-kata Willow, dan menambahkan.
"Aku mencintaimu dan kata-katamu. Dan itu membuat saya merasa tidak sendirian, dan itulah mengapa saya memposting ini," tulisnya.
Baca Juga: Empat Tanda Seorang Sehat Mental yang Tak Banyak Disadari, Apa Saja?
"Untuk siapapun yang berjuang, harap ingat itu. Terkadang yang harus Anda dengar adalah bahwa Anda tidak sendirian. Jadi dari saya untuk Anda, Anda tidak sendirian. Aku Mencintaimu, aku melihatmu, dan aku mendengarmu," tulis Bella Hadid lagi.
Di samping itu, Bella Hadid juga memberi nasihat kepada para penggemarnya yang saat ini berjuang dengan masalah kesehatan mental.
"Membantu diri sendiri dari penyakit mental tidaklah linier, dan hampir seperti rollercoaster rintangan yang mengalir. Tapi saya ingin Anda tahu, bahwa selalu ada cahaya diujung terowongan. Dan rollercoaster selalu berhenti total di beberapa titik," pesan Hadid.
"Selalu ada ruang untuk memulai lagi, tapi bagi saya selalu menyenangkan, meskipun itu beberapa hari, minggu, atau bulan, itu menjadi lebih baik," tambahnya.
Bella Hadid, yang merupakan supermodel dengan kehidupan mewah, mencurahkan isi hatinya terkait perjuangan kesehatan mental yang ia lalui. Ia juga membagikan pesan untuk bangkit, meski butuh waktu lama untuk menerima kondisinya.
"Saya sudah cukup mengalami gangguan dan kelelahan ini. Jika Anda cukup keras pada diri sendiri, menghabiskan waktu sendirian untuk memahami trauma, Anda akan selalu dapat memahami dan belajar lebih banyak tentang rasa sakit Anda sendiri," pesan Bella Hadid.
