Dengan melawan kemalasan lewat olahraga, Sahila mengatakan ada energi yang bisa membuat seseorang nyaman serta enjoy.
Selain itu Sahila melanjutkan, gaya hidup sehat yang ia jalani selama ini adalah, dengan melakukan olahraga lari.
"Jujur sebelumnya aku olahraganya nge-gym, cuma start olahraga lari itu udah dari tahun 2019. Jadi untuk meningkatkan kesehatan, aku campur sama latihan strength training," ungkap Sahila.