Tips dan Kiat Menerapkan Gaya Hidup Sehat ala Sahila Hisyam, Salah Satunya Jangan Malas!

Minggu, 07 November 2021 | 18:25 WIB
Tips dan Kiat Menerapkan Gaya Hidup Sehat ala Sahila Hisyam, Salah Satunya Jangan Malas!
Sahila Hisyam (Suara.com/Aflaha Rizal)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Dengan melawan kemalasan lewat olahraga, Sahila mengatakan ada energi yang bisa membuat seseorang nyaman serta enjoy.

Selain itu Sahila melanjutkan, gaya hidup sehat yang ia jalani selama ini adalah, dengan melakukan olahraga lari.

"Jujur sebelumnya aku olahraganya nge-gym, cuma start olahraga lari itu udah dari tahun 2019. Jadi untuk meningkatkan kesehatan, aku campur sama latihan strength training," ungkap Sahila.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI