Infografis
3. Memenuhi kebutuhan kulit
Kandungan sitokinin yang ada pada air kelapa muda memilki efek anti-aging pada tubuh kita, Anda dapat membuat pasta pembersih kulit dengan menambahkan dua sendok teh bubuk cendana ke dalam air kelapa. Oleskan pasta ini pada kulit Anda dan biarkan mengering. Kemudian bilas dengan sedikit air. Lakukan ini tiga kali seminggu untuk mendapatkan kulit awet muda.
4. Antioksidan tinggi
Seperti yang kita ketahui bahwa antioksidan adalah sebuah kandungan yang terdapat pada beberapa jenis buah, yang berfungsi sebagai pelindung sel-sel dalam tubuh anda yang rusak akibat paparan radiikal bebas. Manfaat air kelapa muda yang selanjutnya adalah sebagai penyedia antioksidan bagi tubuh kita.
5. Obat sakit kepala
Mengutip pada salah satu jurnal yang pernah dikeluakran oleh BMC Public Health sakit kepala meruapakan gejala yang muncul ketika seseorang mengalami dehidrasi.
Family Practice sempat menerbitkan penelitian yang dilakukan pada 393 orang. Hasilnya, ditemukan bahwa 40% partisipan dalam penelitian tersebut mengalami sakit kepala akibat dehidrasi.
Rutin mengkonsumsi air kelapa setiap harinya terbukti mampu mengurangi hal tersebut secara signifikan.
Kandungan pada air kelapa muda
Baca Juga: 8 Manfaat Kumis Kucing sebagai Ramuan Herbal Terpercaya
Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa manfaat air kelapa muda bagi tubuh kita sangatlah berlimpah, tentunya hal tersebut terjadi karena banyaknya kandungan nutrisi di dalam-nya. Berikut adalah kandungan pada air kelapa muda (250ml) yang perlu anda ketahui:
