Infografis
Suara.com - Seks merupakan salah satu kunci bagi pasangan suami istri alias pasutri agar rumah tangga harmonis.
Masalah ranjang terkadang menimbulkan sederet masalah yang mengancam keharmonisan rumah tangga.
Sayangnya uang yang banyak tidak dapat membeli kepuasan seks yang menjadi kunci keharmonisan rumah tangga.
Bagi pria, masalah menurunnya gairah seksual dan masalah lain yang berhubungan dengan ketahanan di ranjang menjadi momok yang sangat ditakuti sedangkan bagi wanita, cairan berlebih dan wangi tak sedap pada organ intim kerap membuat wanita merasa kurang percaya diri.
Masalah Seks bila dibiarkan berlarut-larut, akan membuat kualitas hubungan pasutri menjadi lebih buruk dan akhirnya berujung pada perselingkuhan atau penceraian.
Menurut penelitian, hilangnya geliat romansa, serta kehidupan seks yang membosankan jadi alasan bagi 70 persen pria dan 49 persen wanita selingkuh.
Tentunya Anda tidak mau itu terjadi 'kan? Lalu bagaimana cara meningkatkan performa seksual pasangan suami istri:
1. Olahraga
Cara terbaik untuk meningkatkan performa seksual adalah rutin olahraga seperti jogging selama 30 menit bisa membantu meningkatkan hasrat seksual atau olahraga kardio bisa membantu mengalirkan aliran darah dari atas ke bawah sehingga memungkinkan Anda mengalami orgasme yang maksimal
2. Konsumsi Makanan dan Minuman sehat
Perbanyak konsumsi sayur dan buah dan batasi konsumsi alkohol, karena pola makan sehat akan mempengaruhi kualitas kesehatan seksual.
Baca Juga: Wanita Ini Malah Senang Lihat Suami Berhubungan Seksual dengan Wanita Lain
3. Kelola Stres dan Cukup Istirahat
Stres adalah reaksi fisik dan mental jika salah satu pasangan mengalami stres.
