Infografis
Suara.com - Bunga telang atau Clitoria ternatea rupanya dikenal cukup efektif menjaga kesehatan tubuh. Memangnya, apa saja manfaat bunga telang bagi kesehatan?
Macam-macam warna pada bunga telang juga membuat banyak orang berlomba menanam bunga telang di halaman rumah mereka. Selain cantik, tanaman satu ini juga memiliki beragam manfaat yang perlu kamu tahu.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat bunga telang untuk kesehatan.
Meningkatkan kesehatan otak
Baca Juga: 6 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Termasuk Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Beberapa penelitian bunga telang dengan subjek hewan, telah membuktikan bahwa bunga satu ini dapat meningkatkan kadar astetilkonin dalam otak yang berperan baik untuk menjaga kesehatan.
Dengan kadar asetilkolin yang tinggi, seseorang akan lebih kecil menderita pikun karena usia. Selain itu, seduhan teh bunga telang bermanfaat meningkatkan kemampuan berpikir otak secara umum.
Sebuah penilitian yang tertuang dalam Journal of Traditional and Complimentary Medicine, membuktikan bahwa bunga telang dapat membantu mengatasi beragam permasalahan reproduksi, khususnya siklus haid pada wanita.
Selain itu, bunga telang dapat mengurangi risiko keputihan yang tidak normal sebelum haid datang.
Baca Juga: 4 Kandungan Produk Skincare Cegah Penuaan, Ini yang Paling Disarankan
Menurunkan risiko kanker
Kandungan antioksidan pada bunga telang tentu cukup ampuh dalam menangkal masuknya radikal bebas penyebab kanker ke dalam tubuh.
Tidak hanya mencegah penyakit yang akan timbul, bunga telang juga dipercaya mampu menghambat pertumbuhan sel kanker.
Mencegah kulit keriput
Selain ampuh menangkal kanker, kandungan antioksidan juga baik untuk mencegah timbulnya kulit keriput sebagai tanda penuaan dini pada kulit. Bunga telang pun baik untuk menyehatkan dan membuat kulit tampak lebih bercahaya.
Melancarkan buang air kecil
Sifat diuretik pada bunga telang memiliki fungsi dalam memperlancar buang air kecil. Namun kali ini, kamu memerlukan akar bunga telang untuk memanfaatkannya.
Cukup rebus akar bunga telang, kemudian minum air rebusan itu setidaknya dua sampai tiga kali sehari.
Meringankan asma
Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa bunga telang cukup efektif untuk meringankan asma karena tidak menimbulkan alergi obat saat diminum.
Kandungan antiastamtik, antioksidan, dan ektrak etanol pada bunga telang memang mampu memberi perlindungan signifikan pada alergi.
Menjaga gula darah
Bunga telang, baik dikonsumsi bagi penderita diabetes, karena berkhasiat menjaga kadar gula dalam darah. Hal ini, tentu karena adanya beragam antioksidan dalam bunga telang yang mampu mengoptimalkan kinerja obat diabetes.
Itulah tadi beberapa manfaat bunga telang yang perlu diketahui. Semoga informasi di atas bermanfaat.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
