Infografis
Caranya, haluskan kemudian rebus 10 gram jahe merah dengan 10 gram biji kucai, 10 gram biji pare kering, 1 sendok teh gula merah, 15 butir merica, dan 2 gelas air. Tunggu sampai air mulai menyusut sampai setengahnya, kemudian minum selagi hangat.
Salah satu permasalahan wanita saat datang bulan adalah nyeri haid berlebihan yang membuat tidak nyaman.
Dengan meminum campuran jahe merah dan madu, dipercaya nyeri haid dapat mereda. Sebagai alternatif, kamu bisa menggunakan beragam krim oles yang juga berbahan dasar jahe merah.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Kekebalan tubuh perlu selalu dipelihara untuk mencegah beragam penyakit menyerang tubuh. Salah satunya dengan mengkonsumsi jahe merah.
Caranya, tumbuk jahe merah, temulawak, dan lempuyang wangi menjadi satu. Setelah itu, seduh dengan setengah gelas air panas dan tambahkan madu sebelum diminum. Untuk hasil maksimal, minum seduhan air jahe setidaknya dua kali sehari.
Menurunkan asam urat
Sebagaimana yang tertulis dalam laman resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes), jahe merah termasuk dalam daftar tanaman herbal yang efektif menurunkan kadar asam urat.
Baca Juga: Tak Kunjung Sukses Turunkan Berat Badan? Ivan Gunawan Ungkap Penyebab Gagal Diet
Cara kerja jahe merah yakni dengan membuang tumpukan asam urat pada bagian sendi sehingga aliran darah dapat kembali normal.
