Infografis
Manfaat anti-inflamasi yang dimiliki jahe juga bisa membantu mengurangi sakit otot. Tentu hal ini baik untuk Anda yang gemar berolahraga atau beraktivitas fisik secara intens. Cukup banyak juga opini yang mengatakan jahe merah akan memberikan manfaat lebih besar untuk urusan ini.
Konsumsi air jahe secara rutin juga dapat mengurangi nyeri akibat haid. Sifatnya serupa dengan obat ibuprofen atau asam mefenamat sehingga bisa jadi solusi alami untuk Anda yang mengalami nyeri berlebih saat haid.
Bagaimana menurut Anda? Cukup banyak, kan, manfaat jahe untuk kesehatan? Jadi jika tak memiliki alergi, yuk konsumsi jahe secara rutin mulai dari sekarang guna meningkatkan derajat kesehatan Anda!
Kontributor : I Made Rendika Ardian
