Infografis
3. Gunakan Hidrogen Peroksida
Hidrogen peroksida adalah zat pemutih alami yang juga dapat membunuh bakteri di mulut. Cara menggunakannya sebagai obat kumur atau mencampur hidrogen peroksida dengan soda kue untuk membentuk pasta gigi pemutih.
Lakukan cara memutihkan gigi ini beberapa kali per minggu, karena penggunaan yang berlebihan dapat mengikis email gigi.
4. Makan buah dan sayuran
Konsumsilah buah dan sayuran mentah secara teratur untuk membantu menghilangkan plak dan menjaga gigi terlihat cerah. Buah yang diklaim dapat membantu memutihkan gigi di antaranya adalah stroberi dan nanas.
Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa campuran stroberi dan soda kue menghasilkan sedikit perubahan warna pada gigi dibandingkan dengan produk pemutih komersial.
Ditambah sebuah penelitian lain menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung bromelain, enzim yang ditemukan dalam nanas, secara signifikan lebih efektif menghilangkan noda gigi daripada pasta gigi standar.
5. Cegah noda gigi sebelum terjadi
Diet sehat dengan asupan kalsium yang cukup dapat membantu mencegah gigi menjadi kuning. Menyikat gigi segera setelah makan juga dapat membantu mencegah noda.
Baca Juga: Ketahui 3 Cara Menghilangkan Rasa Pahit di Mulut saat Sakit dengan Bahan Alami
6. Jangan meremehkan manfaat menyikat gigi dan flossing
