Infografis
Suara.com - Seringkali orang sulit untuk menolak dan berkata tidak. Terlebih jika ajakan atau tawaran itu datang dari orang yang dikenal.
Namun, mengutip dari buku Sabrina Ara berjudul Sayangi Dirimu Sendiri, Berhentilah Menyenangkan Semua Orang, ada empat cara untuk melatih berkata tidak yang perlu kamu tahu. Apa saja?
Buang jauh dari rasa takut
Menurut Sabrina, ketika berkata tidak atau menolak halus ajakan seseorang, jangan biarkan rasa takut mengalahkan kita. Bahkan, perlu jauhi dari rasa takut tersisih, takut dibenci, dan takut tidak mendapat keuntungan,
Baca Juga: Terpaksa Lembur, Ini 4 Alasan Merasa Tidak Cukup Waktu ketika Bekerja
“Kecuali bila apa yang ditolak tersebut merupakan kewajiban kita, maka tentunya harus dipertimbangkan ulang,” ungkap Sabrina Ara dari bukunya.
“Karena menolak memenuhi kewajiban jelas aka nada konsekuensi buruk yang kita terima. Berbeda bila itu adalah hak di mana berkata tidak boleh saja dilakukan,” lanjut Sabrina.
Kenali alasan kita menolak
Menurutnya, setiap orang tentu punya alasan saat berkata “Tidak”, terutama ketika ajakan atau tawaran tanggungjawab di luar kuasanya. Ia mengatakan, perlu kenali alasan ketika kita menolak ajakan seseorang.
“Mengenali alasan yang tepat akan menjadi pertimbangan penting dalam mengambil keputusan yang bijak,” ungkap Sabrina.
Baca Juga: Benarkah Novel Baswedan dan Pegawai KPK yang Dipecat Berjuang Hanya karena Gaji?
Berikan alasan dengan cara santun
Ketika mendapat tawaran atau ajakan dari orang lain, kadang menolaknya pun bisa membuat mereka kecewa. Akan tetapi, Sabrina mengatakan, jika mendapat ajakan atau tawaran dari seseorang dan berkata “Tidak”, berikan alasan dengan cara yang santun.
“Ada baiknya diawali dengan ucapan maaf. Lalu berikan alasan tepat yang dapat diterima orang. Bisa saja alasan yang jujur, atau alasan yang dibuat untuk menolak secara halus,” kata Sabrina Ara.
“Dengan begitu, pihak yang mendapat penolakan akan sungkan untuk memaksa,” lanjut Sabrina.
Katakan tidak sejak awal
Ia mengatakan, bila memang berniat untuk menolak tawaran seseorang, jangan sampai menggantungkan harapan mereka. Sebab ini bisa saja membuat mereka kecewa, karena itu ada baiknya katakan tidak sejak awal.
“Katakan tidak sejak awal, supaya mereka tidak berharap terlalu banyak,” pungkas Sabrina.
