Infografis
Karena dengan mengonsumsi sayur, buah-buahan, dan biji-bijian, kamu akan mengurangi kadar gula, terutama gula buatan.
4. Menurunkan berat badan
Banyak diet yang mengatakan bahwa mereka manjur dalam menurunkan berat badan. Khusus untuk diet vegan ini, pernah dilakukan penelitian yang terbit dalam jurnal akademik “Nutrition and Diabetes”. Di dalam penelitian ini, para peserta yang ikut diharuskan mengikuti pola makan sesuai diet vegan.
Dan hasilnya? Setelah sekitar 16 minggu, peserta yang menjalani pola makan vegan sukses menurunkan berat badan, dan terjadi pengurangan jumlah lemak di daerah perut (jadinya tidak buncit lagi).
Bagaimana, apa kamu jadi tertarik mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan, serta menghindari makanan yang mengandung bahan hewani?
Tapi jangan khawatir, meski kamu menjalani diet vegan, kamu masih bisa tetap makan enak, kok. Ann’s Bakehouse & Creamery punya Super Banana yang lezat dan cocok buat kamu yang sedang diet vegan.
Super Banana bisa dipesan lewat website www.annsbakehouse.com atau lewat WhatsApp di +62 811-114-960.
