Infografis
Suara.com - Apa yang Anda lakukan di pagi hari ternyata dapat membawa pengaruh pada mood sepanjang hari. Jika Anda memulainya dengan perasaan terburu-buru, kewalahan, atau tidak seimbang, mungkin Anda akan merasa seperti itu sepanjang hari.
Dilansir dari Horoscope, berikut saran khusus untuk ritual pagi terbaik untuk Anda berdasarkan zodiak.
Aries
Aries bisa memulai pagi dengan olahraga pagi. Anda memiliki banyak energi dan sangat bagus membuatenergi tersebut mengalir lebih dahulu.
Hal ini akan membantu Anda mengelola emosi sepanjang hari dan mendorong Anda lebih disiplin. Berolahraga dapat mengurangi stres dan kecemasan, dan cara memungkinkan untuk melepaskan ketegangan yang mungkin Anda pegang secara fisik.
Baca Juga: 6 Rutinitas Bangun Tidur yang Sangat Baik Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Gak Lama Kok!
Ini sangat bagus untuk Aries, karena Anda cenderung bertindak lebih dulu dan berpikir kemudian. Jika Anda memulai hari dengan berolahraga, Anda akan lebih rileks, bebas stres, dan tidak terlalu mudah bertindak impulsif.
Taurus
Memulai hari dengan sarapan sehat adalah cara yang tepat untuk Taurus. Dan ini bukan hanya tentang memberi makan tubuh untuk membuat kuat, tetapi juga tentang tindakan menciptakan sarapan penuh perhatian sebagai bagian dari rutinitas yang bermanfaat.
Sarapan akan membantu Anda dengan memberi waktu untuk memanjakan diri sendiri. Hal ini merupakan tindakan penting untuk benar-benar menjaga diri sendiri dan memenuhi kebutuhan tubuh.
Sarapan sehat juga memungkinkan Anda untuk tetap memerhatikan apa yang dibutuhkan tubuh Anda untuk sepanjang hari. Semoga membantu Anda menghindari kebiasaan berlebihan yang membuat Taurus rentan ya!
Gemini
Meditasi adalah cara yang bagus untuk memulai hari untuk Gemini. Pikiran Anda merupakan hutan dari begitu banyak pemikiran, ide, dan keingintahuan yang brilian. Terkadang ini bisa membuat Anda kewalahan, karena Anda memiliki begitu banyak hal yang terjadi di otak Anda.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Selasa 7 September 2021: Cancer, Lepaskan Energi Negatif dengan Yoga
Dengan memulai hari Anda dengan meditasi, Anda dapat bekerja untuk menenangkan pikiran pagi yang berpacu itu, memusatkan dan menenangkan Anda terlebih dahulu.
Landasan ini akan diterjemahkan sepanjang hari, memungkinkan Anda untuk tetap lebih terhubung dengan tujuan gambaran besar Anda. Dan juga akan membantu mencegah Anda beralih ke gangguan lain dengan lebih mudah.
Cancer
Terhubung dengan emosi Anda hal pertama di pagi hari sangat penting bagi Cancer. Cobalah visualisasi sederhana atau bahkan meditasi terpandu dengan beberapa batu bulan pelangi sebagai ritual pagi Anda. Anda akan menemukan bahwa itu akan bekerja sangat baik untuk membumikan Anda secara emosional.
Bayangkan emosi yang ingin Anda rasakan sepanjang hari serta apa pun yang ingin Anda wujudkan. Ini akan mengatur nada untuk sisa hari itu dan menjaga niat Anda terikat pada emosi yang paling Anda fokuskan.
