Cek Fakta
Suara.com - Rumput liar atau gulma menjadi tanaman yang kerap kali dianggap sebagai hama atau pengganggu, terlebih bagi Anda yang sangat mencintai kegiatan berkebun. Anda mungkin seringkali kewalahan dalam memberantas berbagai jenis rumput liar. Pasalnya, gulma kerap kali ditemukan mengganggu tanaman yang Anda miliki.
Namun, tahukah anda bahwa sebenarnya terdapat banyak sekali manfaat yang dapat Anda gunakan dalam kehidupan anda, terutama pada kesehatan. Memangnya, apa saja manfaat rumput liar?
Berikut kami rangkumkan untuk Anda 7 tanaman rumput liar yang berkhasiat bagi kesehatan. Mari simak!
7 Jenis Rumput Liar beserta Manfaat Rumput Liar bagi Kesehatan Tubuh
Baca Juga: Jarang Diketahui, 4 Asupan Ringan Berikut Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, rumput liar umumnya selalu dikategorikan sebagai tanaman pengganggu. Namun, faktanya terdapat beberapa jenis rumput liar yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa jenis rumput liar beserta contoh manfaat rumput liar untuk kesehatan:
1. Suruhan
Jenis tanaman gulma pertama yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh kita adalah daun suruhan. Tanaman yang memiliki nama ilmiah peperomia pellucida ini memiliki beberapa kandungan di antaranya antibiotik, analgesik, anti inflamasi, diuretik.
Manfaat tanaman suruhan bagi kesehatan kita adalah:
Baca Juga: Mau Turunkan Berat Badan Metabolisme Harus Lancar, Yuk Ikuti 5 Cara Berikut
- Pencegah penyakit ginjal
- Pencegah katarak
- Mengurangi infeksi mata
- Pereda pegal linu
- Meredakan nyeri tubuh
- Meringankan sakit kepala.
2. Patikan Kebo
Tanaman yang memiliki nama lain euphorbia ini dipercaya ampuh membantu mengatasi permasalahan dalam sistem pernafasan.
Menurut uji klinis yang dilakukan pada 2010 silam, bagian daun dari tanaman patikan kebo punya beberapa kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain:
- Natrium
- Kalsium
- Kalium
- Vitamin C
- Fenolik
- Beta-karoten
- Lithium
3. Sintrong
Sintrong atau juga dikenal dengan sebutan salentrong di Sunda memiliki bentuk fisik yang hampir menyerupai tanaman dandelion.
Umumnya, tanaman sintrong dimanfaatkan sebagai sayuran, contohnya seperti lalapan maupun pecel.
- Beberapa khasiat sintrong bagi kesehatan kita adalah:
- Melancarkan pencernaan
- Meningkatkan imunitas tubuh
- Menyehatkan kulit
4. Krokot
Jenis rumput liar yang juga bermanfaat bagi kesehatan berikutnya adalah krokot. Tanaman ini dipercaya memiliki beberapa khasiat dari kandungan di dalamnya, yakni asam lemak Omega-3, asam alfalinolenat, asam lemak dan vitamin A. Beberapa khasiat krokot adalah:
- Menurunkan berat badan
- Meningkatkan kesehatan jantung
- Mencegah kanker
- Memperkuat tulang
- Memperlancar sirkulasi darah
5. Ajeran
Setiap bagian yang ada pada tanaman ini dapat dimanfaatkan untuk kesehatan. Bagian akar, daun, dan batang ajeran yang direbus dapat dimanfaatkan untuk mengobati beberapa penyakit, di antaranya:
- Meringankan gatal-gatal dan memar
- Meredakan demam
- Rematik
- Radang selaput otak
- Sakit gigi
- Wasir
- Radang usus buntu
6. Sawi Langit
Jenis rumput liar lainnya adalah sawi langit. Tanaman ini memiliki nama ilmiah cyanthillium cinereum. Sawi langit disebut dapat meredakan beberapa penyakit, antara lain:
- Mengobati panas
- Batuk
- Disentri
- Hepatitis
- Susah tidur
- Bisul luka
- Keseleo
Jenis rumput liar satu ini umumnya sering ditemui pada daerah tanah lembap, pinggir jalan dan selokan. Bagian bunga pada rumput liar anting-anting memiliki bentuk menyerupai mutiara berwarna hijau.
Tanaman anting-anting dipercaya dapat mengobati beberapa penyakit, di antaranya yakni:
- Menghentikan pendarahan
- Menghentikan darah mimisan
- Mengobati gatal-gatal
- Meredakan diare
- Mengatasi batuk berdahak
Demikian ulasan tentang jenis rumput liar yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Semoga dapat memberikan referensi baru terkait dengan tanaman herbal yang ada di sekitar kita.
Kontributor : Dhea Alif Fatikha
