Infografis
Akan tetapi jika kita mengonsumsinya secara terus menerus dapat menimbulkan efek samping, seperti perut terasa mulas, bahkan gangguan pada usus buat kamu yang memiliki perut sensitif. Oleh karena itu, sebisa mungkin pilihlah produk susu almond dengan sedikit kandungan zat aditif.
3. Perhatikan Kandungan Nutrisi
Meskipun baik untuk kesehatan, kamu juga perlu memperhatikan kandungan nutrisi pada produk susu almond. Salah satunya seperti kandungan kacang almond yang tinggi. Semakin tinggi kandungan kacangnya, maka tubuh kita dapat lebih cepat untuk menyerap gizinya.
Produk susu almond yang beredar di pasaran umumnya mengandung kacang almond 1-3 persen. Namun, kandungan tertinggi pada produk susu almond sebesar 10-12 persen.
4. Hindari Produk dengan Kandungan Carrageneen
Salah satu hal yang perlu kamu waspadai dalam memilih susu almond adalah hindari produk dengan kandungan carrageneen, yang mana merupakan zat pengental dari lumput laut.
Penting untuk disadari bahwa sebagian orang memiliki masalah pada sistem pencernaannya dengan kandungan ini. Jadi, jika menemukan kandungan carrageneen pada suatu produk, gantilah dengan produk susu almond lainnya.
5. Pilihan Rasa yang Disukai
Berbagai merk susu almond yang beredar di pasaran kini memiliki banyak pilihan varian rasa. Hal ini penting juga untuk kamu dalam memilih produk susu almond dengan rasa yang lezat dan nikmat. Adapun pilihan rasa yang dapat kamu pilih adalah cokelat, stroberi, kopi, vanila, dan rasa yang lainnya.
