Infografis
Suara.com - Buah sirsak populer sebagai buah yang memiliki daging manis, rasa yang khas, dan manfaat kesehatan yang menakjubkan. Buah yang juga dikenal sebagai graviola ini mengandung nutrisi padat dengan jumlah serat dan vitamin C yang baik serta kalori yang rendah. Menariknya, bagian buah sirsak yang dijadikan sebagai obat adalah daun sirsak, buah, dan batangnya. Beberapa penelitian sudah menguji manfaat daun sirsak sebagai tanaman herbal yang bagus untuk kesehatan.
Simak uraian selengkapnya tentang khasiat daun sirsak sebagai berikut, seperti dilansir dari laman Healthline.
1. Antioksidan untuk Melawan Radikal Bebas
Manfaat daun sirsak diketahui berasal dari kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya. Adapun senyawa dalam tanaman herbal satu ini yang bertindak sebagai antioksidan, termasuk luteolin, quercetin, dan tangeretin.
Baca Juga: Ketahui 6 Manfaat Daun Bidara yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh
Antioksidan merupakan senyawa yang membantu menetralkan senyawa berbahaya yang disebut radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dalam tubuh. Beberapa studi menunjukkan bahwa antioksidan dapat berperan dalam mengurangi risiko penyakit, seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
2. Membantu Membunuh Sel Kanker
Meskipun penelitian masih terbatas, beberapa hasil penelitian menemukan bahwa daun sirsak berpotensi membantu menghilangkan sel kanker dalam tubuh. Ekstrak daun sirsak dapat mengobati sel kanker payudara, hingga yang menarik, bahan alami ini bisa membunuh sel kanker, mengurangi ukuran tumor, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Efek ekstrak saun sirsak pada sel leukemia efektif menghentikan pertumbuhan dan pembentukan sel kanker. Di sisi lain, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengevaluasi efeknya pada manusia.
3. Dapat Membantu Melawan Bakteri
Baca Juga: 10 Penyebab Daun Aglonema Layu, Bisa Jadi Bukan Kesalahan Anda Sepenuhnya
Selain sifat antioksidan yang dimiliki, beberapa penelitian menunjukkan bahwa manfaat daun sirsak bagi kesehatan ada pada sifat antibakteri yang kuat. Ekstrak sirsak dengan berbagai konsentrasi digunakan untuk mengatasi berbagai jenis bakteri penyebab penyakit mulut.
Tanaman herbal ini secara efektif mampu membunuh beberapa jenis bakteri, termasuk strain yang menyebabkan radang gusi, kerusakan gigi, dan infeksi jamur. Ekstrak daun sirsak juga bekerja melawan bakteri yang menyebabkan infeksi penyakit kolera dan Staphylococcus.
Terlepas dari klaim di atas, perlu penelitian lanjutan untuk mengevaluasi potensi efek antibakteri yang dimiliki tanaman ini terhadap manusia.
4. Mengurangi Peradangan
Komponen dalam ekstrak daun sirsak mungkin dapat membantu melawan peradangan. Peradangan merupakan respons imun normal yang terjadi terhadap cedera. Namun, semakin banyak studi yang menunjukkan bahwa peradangan kronis berkontribusi pada penyakit.
Penelitian yang masih terbatas, memungkinkan daun sirsak sangat bermanfaat dalam pengobatan gangguan peradangan tertentu seperti radang sendi. Oleh karenanya, masih diperlukan penelitian lanjutan untuk mendalami manfaat daun sirsak dalam mengurangi peradangan.
5. Menstabilkan Kadar Gula Darah
Kadar gula darah pada manusia bisa dikontrol melalui metode diet sehat dan gaya hidup aktif. Salah satu bahan alami yang bisa bermanfaat bagi penderita diabetes adalah daun sirsak. Meski perlu penelitian lebih lanjut, tak ada salahnya mencoba rutin mengonsumsi ekstrak sirsak yang dapat menstabilkan kadar gula darah secara signifikan.
Itulah beberapa manfaat daun sirsak sebagai tanaman herbal yang hasilnya akan efektif jika dikombinasikan dengan diet seimbang dan gaya hidup sehat. Semoga informasi ini bermanfaat.
Kontributor : Yulia Kartika Dewi
