Infografis
Suara.com - Daun bidara yang berasal dari pohon bidara menjadi salah satu tanaman herbal tradisional yang diyakini dapat mengatasi beberapa masalah kesehatan. Tanaman herbal yang memiliki nama latin Ziziphus mountiana ini telah diuji dan dibuktikan secara ilmiah mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan.
Untuk itu, simak manfaat daun bidara yang mungkin belum banyak orang ketahui dikutip dari laman klikdokter.
Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan
Sebuah studi di tahun 2016 menemukan adanya keterkaitan manfaat kesehatan dan potensi senyawa bioaktif daun bidara. Tanaman herbal satu ini diketahui kaya akan kandungan polifenol, siklopeptida alkaloid, saponin dammarane, mineral, vitamin, asam amino, dan asam lemak tak jenuh ganda.
Berkat kandungan tersebut, daun bidara memiliki sifat antimikroba, anti peradangan, hipoglikemik, antioksidan, dan imunomodulator. Berikut ini beberapa masalah kesehatan yang dapat diatasi dengan memanfaatkan kandungan dari daun bidara yang diolah.
1. Mengatasi Masalah Sariawan
Jika kamu mengalami masalah sariawan atau masalah pada mulut lainnya, coba gunakan daun bidara untuk mengobati. Kandungan antioksidan di dalam daun bidara bermanfaat untuk membasmi bakteri yang bersarang di dalam mulut.
Hasilnya, bibir sehat terhindar dari bakteri penyebab sariawan, bibir pecah-pecah, dan masalah lainnya yang mengganggu.
2. Menurunkan Kolesterol dalam Tubuh
Baca Juga: 5 Manfaat Bawang Merah, Bisa Menyuburkan Rambut dan Bikin Otak Sehat
Manfaat daun bidara berikutnya adalah mampu membantu menurunkan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. Serat yang larut dalam air berguna untuk menurunkan kolesterol. Caranya dengan merebus teh daun bidara yang akan mengikat kolesterol pada sistem pencernaan dan dibuang melalui feses.
