Infografis
Suara.com - Sarapan menjadi waktu makan yang paling sering dilewatkan. Padahal sejumlah pakar mengatakan bahwa melewatkan sarapan bisa berdampak buruk pada kondisi kesehatan tubuh.
Nah, sejumlah menu sarapan ini selain enak, juga mengenyangkan perut.
Mulai dari Soto Kuning hingga Omurice, ini menu sarapan paling mengenyangkan.
1. Resep Omurice alias Nasi Goreng Omelet Jepang
Baca Juga: Bagi Kalian yang Biasa Telat Sarapan, Kenali 4 Efek Kurang Baiknya Bagi Tubuh
Buat kamu yang suka sarapan dengan nasi goreng, kali ini yuk bikin dengan variasi yang sedikit berbeda. Omurice, alias omelet rice Jepang, merupakan hidangan populer di Jepang yang mirip dengan nasi goreng. Yang unik, nasi goreng ini disajikan bersama dengan telur dadar atau omelet yang fluffy.
Tertarik untuk membuatnya? Cara bikinnya mudah, kok. Intip resep dan cara membuatnya di bawah ini, seperti dikutip dari channel YouTube Dapur Ko-Ci, yang kerap memperkenalkan masakan rumah Jepang yang bisa kamu masak sendiri di rumah.
2. Resep French Toast ala Hongkong
Sarapan menjadi salah satu hal penting sebelum memulai hari. Tentunya, diperlukan menu sarapan praktis dengan rasa yang enak untuk dinikmati di pagi hari.
Baca Juga: Jangan Salah, Sarapan Ternyata Bisa Cegah Berat Badan Naik
Salah satu resep menu sarapan yang bisa Anda coba di rumah adalah French toast ala Hongkong. Rasanya nikmat dan tentu pembuatannya tak butuh waktu lama.
3. Nasi Jagung, Menu Sarapan Khas Probolinggo
“Nduk, tuku Sego Jagung a?”, tanya ibu saya sembari menolehkan badannya ke belakang.
Hampir setiap hari, ibu dan saya berolahraga mainstream yang lagi hits saat pandemi, yaitu bersepeda. Kami berangkat di pagi hari setelah salat Subuh, tepatnya pukul 5 pagi. Kami selalu melewati rute perjalanan yang berbeda. Dan kebetulan, saat itu kami melewati warung Nasi Jagung di pinggir jalan.
4. Resep Egg Chesee Sandwich
Sandwich merupakan salah satu menu sarapan yang praktis dan banyak digemari orang. Aneka sandwich pun bisa dibuat dan dikreasikan sesuai selera.
Salah satu sandwich yang bisa dibuat adalah egg cheese sandwich. Menu ini sangat cocok dijadikan santapan sarapan karena rasanya yang nikmat dan anti ribet.
5. Resep Soto Ayam Kuning
Soto ayam merupakan salah satu makanan khas Indonesia. Soto merupakan resep yang pada mulanya dibawa oleh pedagang dari Tiongkok. Makanan ini pertama kali berkembang di wilayah pantai utara Jawa pada abad ke-19.
Mulanya hanya berupa masakan berkuah dengan isian jeroan daging. Namun, lama kelamaan isinya berkembang menjadi daging ayam, daging sapi, maupun daging kambing.
