Infografis
Dikutip Suara.com dari Healthline, teh hijau memiliki segudang manfaat kesehatan salah satunya menenangkan saraf dan mendukung kesehatan otak.
teh hijau misalnya, memiliki kurang dari setengah kafein kopi dan mengandung antioksidan sehat, serta theanine, asam amino yang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.
Bahkan dalam salah satu ulasan dari delapan penelitian menemukan bahwa minum teh hijau dapat menurunkan risiko demensia dan gangguan kognitif.
Studi lain menemukan bahwa sering mengonsumsi teh hijau dapat meningkatkan metabolisme protein tertentu yang efektif untuk melawan Alzheimer.
Beberapa penelitian tabung dan hewan juga menemukan bahwa senyawa tertentu dalam buah jeruk, termasuk lemon dapat mengurangi peradangan dan mencegah penumpukan plak di otak yang dapat berkontribusi terhadap penyakit Alzheimer.
"Jadi punya quality time untuk pikir lagi. Untuk pribadi. Bukan diksi untuk disteorotip kan karena saya juga peminum kopi, cuma kebetulan hal itu yang saya dapatkan. Teh Warisan dapat ditemukan di Instagram @warisan_heritage.
