6 Tanaman Ini Bisa Bikin Kamu Tidur Nyenyak, Koleksi Sekarang yuk!

Tanaman aster gerbera memiliki kemampuan untuk membersihkan udara. Dampaknya kualitas pernapasan jelang tidur menjadi lebih baik. Di samping itu, tampilannya yang indah dapat mempercantik kamar tidur.

English Ivy

Sebuah studi yang dilakukan American College of Allergy, Asthma & Immunology melaporkan bahwa English ivy mampu menghilangkan 94 persen kotoran di udara dan 78 persen jamur hanya dalam waktu 12 jam.

Jadi, jika kamu memiliki alergi, menyimpan beberapa tanaman yang indah ini bisa menjadi solusi mencegah bersin selama semalaman.

Lavender

Lavender termasuk tanaman dengan efek menenangkan yang sangat besar. Lavender telah digunakan dalam banyak aromaterapi sebagai bantuan alami untuk tidur selama bertahun-tahun.

Peace lily

Peace lily adalah tanaman dengan konsep all in one untuk ruang tidurmu. Pasalnya, tanaman ini dapat memurnikan udara dengan membuang racun sekaligus meningkatkan kelembapan udara.

Tak hanya itu, peace lily juga dapat membantu mengurangi alergi dan meredakan tenggorokan kering atau masalah sinus.

Kontributor : Nadia Lutfiana Mawarni