Infografis
Demi mendapat penampilan tubuh berotot tersebut, Xinmin Yang sendiri menghabiskan berdekade-dekade dengan olahraga.
Lewat wawancara dengan Change Production pada tahun 2018, pria 72 tahun ini pernah mengungkapkan rahasianya.
"Selama bertahun-tahun, aku menjalani hidup sehat karena latihan binaraga."
"Jadi aku harus berterima kasih untuk apa yang berhasil kuraih dalam binaraga, dan mempromosikannya agar lebih banyak orang mau berpartisipasi dalam latihan binaraga," ungkap Xinmin Yang kala itu.
Karena terbiasa berolahraga, Xinmin Yang mengungkap bahwa dirinya masih punya tekanan darah normal serta tulang yang kuat. Bahkan, kepadatan tulang Xinmin Yang disebut setara dengan mereka yang masih berusia 30-an tahun.
Sementara, dokter pernah menyebut jika penampilan Xinmin Yang memang tidak terlihat seperti pria di atas 60 tahun.
Selain angkat beban dan binaraga, pria asal China ini juga makan 6-8 butir telur saat sarapan. Menu sarapannya juga tidak berubah selama 10 tahun terakhir.
Tak hanya itu, Xinmin Yang menegaskan bahwa dirinya berniat untuk terus berolahraga hingga umur 80 tahun nanti.
Baca Juga: Al Ghazali Kini Kumisan dan Jenggotan, Bikin Cewek Klepek-klepek
