Infografis
Suara.com - Seorang binaragawan asal China sukses mengejutkan banyak orang karena penampilan tubuhnya. Memiliki tubuh berotot, pria bernama Xinmin Yang tersebut disangka masih berumur 30-an tahun.
Melansir Daily Star, Xinmin Yang berhasil menarik perhatian banyak orang karena punya tubuh berotot dan bugar layaknya anak muda.
Belum lama ini, video Xinmin Yang dari tahun 2019 kembali diunggah ke media sosial Reddit. Warganet yang mengunggah video tersebut mengira Xinmin Yang masih berusia 30-an tahun.
"Pria berumur 70 tahun ini terlihat masih berumur 30-an setelah menghabiskan 34 tahun berolahraga," tulis warganet tersebut.
Baca Juga: Al Ghazali Kini Kumisan dan Jenggotan, Bikin Cewek Klepek-klepek
Xinmin Yang sendiri sebenarnya sudah berusia 72 tahun. Pria asal China ini mulai berolahraga pada tahun 1984 silam.
Sebelumnya, China memiliki larangan olahraga binaraga sejak tahun 1953. Namun, larangan tersebut akhirnya dihapus dan China menggelar lomba binaraga nasional pertama di tahun 1983.
Video Yang sendiri berhasil menarik perhatian warganet lain. Ada yang tidak setuju jika Xinmin Yang disebut masih berusia 30-an.
Namun, mayoritas setuju bahwa Xinmin Yang masih terlihat kuat dan bugar terlepas dari umurnya yang sudah menginjak angka kepala tujuh.
"Pria 70 tahun yang terlihat masih berumur 30-an ini berkata (rahasianya) olahraga tiap hari. Mungkin olahraga tiap hari tidak seburuk yang kau bayangkan," tulis salah satu komentar.
Baca Juga: 6 Fakta Bangsa Viking, Jagoan di Lautan yang Dikenal Memperhatikan Penampilan
"Ini lucu bagi orang-orang yang tidak percaya. Itu intinya. Dia masih terlihat menakjubkan untuk umur 70 tahun."
Demi mendapat penampilan tubuh berotot tersebut, Xinmin Yang sendiri menghabiskan berdekade-dekade dengan olahraga.
Lewat wawancara dengan Change Production pada tahun 2018, pria 72 tahun ini pernah mengungkapkan rahasianya.
"Selama bertahun-tahun, aku menjalani hidup sehat karena latihan binaraga."
"Jadi aku harus berterima kasih untuk apa yang berhasil kuraih dalam binaraga, dan mempromosikannya agar lebih banyak orang mau berpartisipasi dalam latihan binaraga," ungkap Xinmin Yang kala itu.
Karena terbiasa berolahraga, Xinmin Yang mengungkap bahwa dirinya masih punya tekanan darah normal serta tulang yang kuat. Bahkan, kepadatan tulang Xinmin Yang disebut setara dengan mereka yang masih berusia 30-an tahun.
Sementara, dokter pernah menyebut jika penampilan Xinmin Yang memang tidak terlihat seperti pria di atas 60 tahun.
Selain angkat beban dan binaraga, pria asal China ini juga makan 6-8 butir telur saat sarapan. Menu sarapannya juga tidak berubah selama 10 tahun terakhir.
Tak hanya itu, Xinmin Yang menegaskan bahwa dirinya berniat untuk terus berolahraga hingga umur 80 tahun nanti.
