Infografis
Suara.com - Punya teman baik yang selalu ada dalam suka dan duka adalah impian setiap orang. Namun sayangnya, tak semua orang mampu mempertahankan pertemanan dalam jangka waktu lama.
Ada banyak sebab mengapa seseorang tak bisa memiliki pertemanan yang langgeng. Sikap mementingkan diri sendiri, egois, dan tak mau berempati, dalah beberapa di antaranya.
Meski begitu, pertemanan yang langgeng sesungguhnya bisa dimiliki oleh siapa saja. Psikologi Klinis Ika Amalia., M.Psi membagikan tips mempertahankan pertemanan dalam jangka waktu lama, dalam acara How To Build a Strong Friendship, Minggu (13/6/2021).
“Perlu pahami diri sendiri. Jadi kalau sudah mengenal diri sendiri dan siapa diri sendiri, teman-teman akan mencari dan pertemanan bisa dipertahankan. Kalau sudah begitu, pertemanan bisa langgeng,” ungkapnya.
Baca Juga: 5 Alasan Cewek Lebih Suka Punya Sahabat Cowok, Minim Drama!
Tidak hanya itu, cara mempertahankan pertemanan salah satunya adalah dengan saling bantu saat mengalami kesulitan. Bahkan, hubungan saling timbal balik ini bisa membangun hubungan pertemanan yang layaknya keluarga.
“Dalam hubungan pertemanan, take and gift kayak keluarga. Jadi itu yang bisa dilakukan lewat hubungan teman jangka panjang,” katanya lebih lanjut.
Deep talk atau pembicaraan mendalam juga bisa menjadi kunci menjaga pertemanan. Tidak hanya itu, saling terbuka dan saling memahami juga penting dalam hubungan pertemanan.
“Tips menghadapi deep talk adalah dengan menjadi diri sendiri. Dan jadilah versi terbaik dari diri sendiri, lemah tidak apa-apa. Yang penting tunjukkan bahwa 'Aku ingin berteman denganmu',” ungkapnya.
Melansir dari Deeper Events, membuka diri apa yang Anda rasakan kepada teman, dapat membuat Anda jadi terhubung satu sama lain. Jika ingin membagikan momen yang dirasakan, tidak perlu ragu, karena teman baik akan membuka diri bila kita sudah saling memahami.
Baca Juga: 5 Manfaat Persahabatan, Bantu Mengatasi Stres hingga Mencegah Demensia
Jika saling terhubung dan satu frekuensi, maka deep talk bukanlah hal yang sulit. Bahkan teman yang satu frekuensi bisa saling bahagia dan bersenang-senang.
