Infografis
Suara.com - Lebih dari satu tahun sudah pandemi Covid-19 berlangsung. Selama itu juga aktivitas di luar ruangan dibatasi untuk mencegah penularan virus corona.
Kini, banyak orang mesti bekerja dari rumah. Tentunya situasi ini akan mengubah banyak hal. Seperti salah satuya kondisi kulit.
Muncul sejumlah pertanyaan, seperti, perlukah pakai tabir surya atau sunscreen saat kerja dari rumah?
“Ya, Anda harus memakai SPF di dalam ruangan jika Anda duduk di dekat jendela, atau di depan layar komputer, karena Anda terpapar cahaya yang berpotensi merusak kulit,” Elizabeth Mullans, MD, seorang dokter kulit bersertifikat mengatakan seperti dilansir dari NY Post.
Bahkan jika jendelanya tertutup, seorang harus menggunakan tabir surya tersebut, kata Mullans.
“Sangat mudah untuk percaya bahwa begitu kita berada di dalam ruangan, kita terlindungi dari matahari. (Padahal) tidak semua kaca dibuat sama. Penting untuk menerapkan SPF 30 setiap hari atau lebih tinggi karena sinar UVA yang berbahaya dapat menembus jendela," kata dia.
Dokter kulit lain menjelaskan bahwa jendela biasanya menawarkan perlindungan yang baik terhadap sinar UVB, tetapi bukan UVA. Min Deng, dokter kulit di MedStar Health membandingkannya dengan warna jendela pada mobil, yang juga menawarkan perlindungan spektrum luas terhadap sinar UVA.
"Kami tahu bahwa jendela tidak bagus dalam menyaring UVA," katanya, merujuk pada gambar wajah pengemudi truk yang terkenal di New England Journal of Medicine, yang setengahnya terlihat rusak akibat sinar matahari setelah bertahun-tahun terpapar.
Meskipun mungkin tampak seperti ide yang bagus untuk mengatur meja Anda menghadap jendela, Mullans mengatakan dia menyarankan untuk tidak tinggal di sana sepanjang hari, setiap hari.
Baca Juga: Agar Bisa Dapatkan Manfaat Vitamin D Matahari, Ini Tips Pakai Tabir Surya
"Jika Anda duduk di dekat jendela untuk waktu yang lama, ikuti aturan tabir surya dan gunakan kembali setiap dua jam," katanya.
