Infografis
Suara.com - Selain kolak dan es kelapa, jus juga bisa menjadi menu buka puasa yang tepat untuk menghilangkan dahaga.
Selain segar dan enak, sejumlah jus juga memiliki manfaat baik bagi kesehatan. Jus wortel dan nanas misalnya, memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Ada juga manfaat detoks yang didapat dengan mengonsumsi jus sayur-sayuran.
Ingin tahu resep jus enak dan sehat untuk menu buka puasa nanti? Simak rangkuman dari Suara.com berikut ini ya.
1. Resep Jus Wortel dan Nanas
Kesehatan menjadi bagian nomor satu bagi setiap orang, karena kesehatan sendiri harganya mahal dan pastinya orang ingin menjadi sehat secara permanen. Tahukah kamu, wortel dan nanas bisa jadi jus andalan untuk kesehatan tubuh loh! Apa aja sih kandungan dan manfaatnya?
Berikut rangkuman kandungan dan manfaat dari situs Alodokter.com, wortel sendiri kaya akan Vitamin A, biotin, Vitamin K1, Vitamin B6 dan Kalium manfaat wortel untuk kesehatan tubuh adalah dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, dapat menurunkan berat badan, dapat membantu mengobati cacingan dan dapat mengurangi tingkat kolesterol tinggi.
2. Resep Jus Detoks untuk Kecantikan Kulit
Baca Juga: Unik, Nastar Jagung yang Nikmat Untuk Lebaran
Jus adalah minuman menyegarkan yang tak hanya berfungsi menghempas dahaga. Minuman ini bisa memiliki segudang manfaat, asalkan diolah dengan benar. Manfaat jus bisa dirasakan untuk kesehatan, kebugaran dan juga kecantikan.
