Infografis
Suara.com - Bagi sebagian kita mungkin memiliki mata panda adalah sebuah hal yang sangat tidak diinginkan, hal penyebab utamanya karena kurang tidur ini seakan menjadi sesuatu yang paling menyeramkan yang dapat terjadi pada bagian mata kita. Lalu bagaimana cara menghilangkan mata panda yang efektif?
Jam kerja yang begitu padat dapat menjadi salah satu penyebab mata panda, tuntutan pekerjaan yang begitu banyak membuat kita lupa untuk mengistirahatkan bagian mata kita.
Berikut adalah ulasan lengkap tentang penyebab dan cara menghilangkan mata panda, Simak ya!
Penyebab Mata Panda
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami, Coba Sebelum Tidur
Mata panda adalah sebuah istilah kemunculan lingkaran hitam dibawah mata yang umumnya terjadi ketika kita terlalu sering memaksa mata kita untuk bekerja, di bawah adalah beberapa penyebab mata panda yang dapat Anda hindari:
1. Kurang Tidur
Umumnya kita ketahui bahwa penyebab munculnya mata panda adalah kurang tidur, hal ini benar adanya karena saat kita mengalami kurang tidur akan membuat darah pada mata kita terkumpul pada bagian bawah mata.
Ketika hal tersebut terjadi maka akan membuat pola lingkaran hitam pada mata, selain itu faktor lapisan kulit yang terletak pada bagian mata kita terbilang memiliki tekstur yang tipis
2. Terlalu Lama Menatap Layar
Baca Juga: Sering Susah Tidur? Awas Berat Badan Bisa Naik Setengah Kilo dalam 9 Hari
Penyebab yang kedua adalah terlalu lama menatap layar, bagi kita yang hidup pada era modern ini gadget adalah nyawa kita.
Segala hal yang bersangkutan dengan hidup kita ada di dalamnya, oleh karena itu kadang kita lupa waktu karena terlalu asyik menatap layar gadget, hal ini akan menyebabkan mata bekerja ekstra keras. Dampaknya akan membuat kulit di sekitar permukaan mata menghitam
3. Faktor Genetik
Faktor genetik adalah hal yang diturunkan secara turun temurun, bisa saja memiliki permukaan mata yang cembung ke dalam adalah penyebab mata panda
4. Alkohol dan Merokok
Selain berbahaya bagi paru-paru dan jantung, kebiasaan merokok dan meminum alkohol adalah sebuah kebiasaan yang dapat memicu munculnya mata panda.
Kebiasaan ini yang dilakukan secara terus menerus akan membuat peredaran di sekitar wajah tidak lancar, kemudian akan memunculkan lingkaran hitam pada permukaan wajah atau yang kita kenal dengan mata panda
5. Dehidrasi
Penyebab terakhir adalah dehidrasi, kekurangan cairan tubuh rupanya juga dapat memicu munculnya mata panda. Pasalnya ketika tubuh kita kekurangan cairan maka akan membuat sirkulasi darah dalam tubuh tidak lancar
Lantas, bagaimana cara menghilangkan mata panda yang sudah terlanjur membekas di wajah kita?
Cara Menghilangkan Mata Panda
Berikut adalah tips dan cara menghilangkan mata panda yang dapat anda lakukan:
1. Tidur yang Cukup
Salah satu cara untuk menghindari mata panda adalah dengan melakukan tidur yang cukup, idealnya seorang manusia untuk istirahat adalah 5-7 jam, oleh karena itu jangan anda sepelekan hal satu ini karena nyatanya seluruh bagian tubuh kita membutuhkan waktu untuk beristirahat
2. Istirahatkan Mata Beberapa Saat
Ketika anda menatap layar terlalu lama, usahakan untuk mengistirahatkan mata sejenak. Hal ini bertujuan untuk merelaksasikan mata yang bekerja terlalu lama
3. Mengompres Mata
Tips yang ketiga adalah mengompres mata dengan es batu, anda dapat melakukan hal ini sebelum tidur, hal ini bertujuan untuk meregangkan syaraf-syaraf mata yang awalnya keras karena digunakan terlalu lama
4. Hindari Rokok dan Alkohol
Tips yang terakhir adalah memulai hidup sehat dengan menghindari alkohol dan rokok, sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa konsumsi rokok dan alkohol berlebih akan berdampak buruk bagi tubuh kita termasuk mata.
Demikian tips menghilangkan mata panda secara efektif. Jika bukan diri anda yang menjaga, siapa lagi?
Kontributor : Dhea Alif Fatikha
