Infografis
Suara.com - Salah satu makanan yang dianjurkan oleh Rasulullah selama menjalani puasa adalah buah kurma. Pastikan anda tahu jenis-jenis kurma dan harganya. Berikut adalah ulasan kurma secara lengkap!
Jenis-Jenis Kurma dan Harganya
Sama halnya dengan buah-buah lainnya kurma juga memiliki jenis dan karakter yang berbeda, berikut adalah jenis-jenis buah kurma yang dijual dipasaran lengkap dengan harganya:
Baca Juga: Cocok untuk Menu Buka Puasa, Begini Cara Membuat Donat Kurma di Rumah
Kurma jenis ini merupakan salah satu kurma yang namanya cukup tersohor di Indonesia, kurma ini berasal dari Tunisia. Hampir setiap bulan Ramadhan kurma ini jenis ini pasti selalu ada di toko-toko yang menjual buah kurma.
Harga kurma jenis palm fruit adalah: Rp 45.000 – Rp 300.000
Jenis kurma yang kedua adalah jenis date crown, kurma ini merupakan salah satu jenis kurma premium yang dijual di pasaran.
Kurma ini memiliki karakter daging yang sangat lembut dipadu dengan rasa yang manis, kurma date crown merupakan kurma dengan varietas khalas dan dijual dengan harga: Rp 60.000 – Rp 70.000
Baca Juga: Tips Memilih Kurma Manis, Pastikan Pilih Tekstur yang Seperti Ini
Kurma premium yang kedua adalah jenis golden valley, kurma ini memiliki karakter yang hampir mirip dengan kurma date crown yang membedakan hanya kurma jenis golden valley memiliki daging buah yang sedikit lebih basah.
Kurma ini dijual dengan kisaran harga: Rp 52.000 – Rp 80.000
4. Kurma Sukari
Kurma satu ini menjadi favorit di kalangan pecinta kurma, dengan warna kuning hampir coklat dan rasa manis serta lembut membuat kurma sukari menjadi jenis kurma paling favorit raja di negara Arab.
Kurma ini dijual dengan harga: Rp 75.000 – Rp 250.000
5. Kurma Barari
Pada dasarnya kurma ini memiliki karakter yang sama persis dengan kurma sukari, hanya saja di Indonesia kurma ini dipasarkan dengan merk Barari. Kurma ini merupakan salah satu kurma favorit di Indonesia.
Harga kurma Barari: Rp 60.000 – Rp 330.000
Kandungan Buah Kurma
Mungkin tidak asing lagi ditelinga anda saat mendengar nama buah kurma. Faktanya pohon kurma dapat berbuah kapan saja dalam satu tahun.
Ternyata bukan tanpa sebab mengapa Nabi menyarankan untuk memakan kurma saat puasa, menurut beberapa hasil penelitian kurma termasuk buah yang tinggi nutrisi. Berikut adalah kandungan nutrisi yang ada pada kurma:
- 7 gram serat
- 2gram protein
- 20% kebutuhan kalium harian
- 14% kebutuhan magnesium harian
- 18% kebutuhan tembaga
- 15% kebutuhan mangan
- 5% kebutuhan zat besi harian
- 12% kebutuhan vitamin B6 harian
Contohnya dalam 100 gram kurma ada sekitar 284 kalori dan 76 gram karbohidrat yang terkandung, sedangkan secara umum buah segar hanya memiliki kandungan 142 kalori dan 37 gram karbohidrat.
Demikian ulasan lengkap tentang jenis-jenis kurma lengkap dengan harganya. Semoga bisa anda jadikan sebagai referensi ketika anda akan membeli kurma.
Kontributor : Dhea Alif Fatikha
