Infografis
Kurang tidur bisa memperburuk kinerja siapapun, tidak hanya seorang tentara. Selain itu, kurang tidur bisa mengganggu kondisi kesehatan seperti meningkatkan resiko penyakit jantung, diabetes, dan gangguan kemampuan otak memusatkan pikiran. Jadi, ada baiknya kamu terapkan cara tidur cepat ala tentara seperti yang diuraikan di atas, selamat mencoba!
Kontributor : Yulia Kartika Dewi
