Infografis
Suara.com - Masa-masa pubertas memang meresahkan bagi sebagian remaja. Hal yang paling sering dialami adalah perubahan pada kulit, entah menjadi lebih berminyak, atau berjerawat. Penyebabnya adalah perubahan hormon.
Lalu, apa yang harus dilakukan? Perlukah remaja melakukan perawatan kulit layaknya orang dewasa? Simak tips perawatan kulit untuk remaja berikut ini, seperti dilansir dari Times of India.
1. Bersihkan wajah
Jika dulu tak masalah hanya mencuci muka pakai air, kini remaja wajib membersihkan wajah dengan benar. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit remaja. Dengan rutin melakukannya, remaja akan terhindar dari masalah kulit seperti jerawatm berminyak, atau kulit kering.
2. Lembapkan kulit
Kulit remaja mulai butuh pelembap. Aplikasikan pelembap dua kali sehari untuk membantu menjaga kulit tetap kenyal, terhidrasi, dan mencegah kerutan dini.
Baca Juga: Bisa Dipakai Sebagai Air Cuci Muka, Ini Manfaat Menakjubkan Air Garam
3. Lakukan eksfoliasi
Seminggu sekali (cukup seminggu sekali!) lakukan eksfoliasi untuk menghindari pori-pori tersumbat. Carilah produk yang mengandung clay untuk mengelupas kulit. Selain mencegah sumbatan pada pori-pori, ini juga bersifat antiseptik dan merupakan astringent alami.
4. Cari cara untuk mengatasi jerawat
Untuk mengatasi jerawat pada kulit remaja, gunakan pembersih dan masker belerang untuk mengeringkan kulit. Ini lebih lembut di kulit daripada pembersih atau masker yang mengandung asam salisilat.
5. Mulailah gunakan sunscreen
Kulit remaja perlu dilindungi dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan kerusakan kulit. Gunakan tabir surya spektrum luas dengan zinc oxide dan SPF 30 atau lebih tinggi. Jangan lupa, biasakan gunakan topi bertepi lebar untuk melindungi kulit wajah dari sinar matahari.
6. Gunakan lip scrub
Gosok bibir seminggu sekali. Caranya, oleskan krim pada sikat gigi bayi, basahi bibir, dan gosok dengan lembut selama satu menit. Setelah itu bersihkan, dan oleskan lip balm.
7. Gunakan lotion
Mulailah biasakan untuk menggunakan lotion di tubuh, terutama tangan dan kaki. Terapkan secara teratur untuk menjaga kelembapan di anggota tubuh yang sering terpapar sinar matahari. Jangan sampai kulit tangan atau kaki kekeringan.
Baca Juga: 5 Jenis Camilan Sehat, Cocok Dikonsumsi Remaja dalam Pertumbuhan!
