Infografis
Suara.com - Jus buah selain enak dan menyegarkan, juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan.
Selain kaya serat, jus buah juga lazim dikonsumsi ketika sedang menjalani program diet. Lalu, apa resep jus buah terenak?
Simak rangkuman resep jus buah dari Suara.com berikut ini.
1. Resep Jus Wortel dan Nanas, Perpaduan Buah yang Menyehatkan
Kesehatan menjadi bagian nomor satu bagi setiap orang, karena kesehatan sendiri harganya mahal dan pastinya orang ingin menjadi sehat secara permanen. Tahukah kamu, wortel dan nanas bisa jadi jus andalan untuk kesehatan tubuh loh! Apa aja sih kandungan dan manfaatnya?
Berikut rangkuman kandungan dan manfaat dari situs Alodokter.com, wortel sendiri kaya akan Vitamin A, biotin, Vitamin K1, Vitamin B6 dan Kalium manfaat wortel untuk kesehatan tubuh adalah dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, dapat menurunkan berat badan, dapat membantu mengobati cacingan dan dapat mengurangi tingkat kolesterol tinggi.
2. Resep Jus Detoks untuk Kecantikan Kulit dan Membuang Racun Tubuh
Jus adalah minuman menyegarkan yang tak hanya berfungsi menghempas dahaga. Minuman ini bisa memiliki segudang manfaat, asalkan diolah dengan benar. Manfaat jus bisa dirasakan untuk kesehatan, kebugaran dan juga kecantikan.
Baca Juga: Minum Jus Buah Bit Tiap Hari, Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi!
Di tengah pandemi ini pun kita dituntut untuk selalu menjaga kesehatan tubuh. Dengan meminum jus detoks ini, racun di dalam tubuh bisa terbuang dan membuat badan lebih segar. Bisa dibilang jus detoks ini akan sukses membersihkan saluran pencernaanmu.
