Infografis
Suara.com - Jus buah selain enak dan menyegarkan, juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan.
Selain kaya serat, jus buah juga lazim dikonsumsi ketika sedang menjalani program diet. Lalu, apa resep jus buah terenak?
Simak rangkuman resep jus buah dari Suara.com berikut ini.
1. Resep Jus Wortel dan Nanas, Perpaduan Buah yang Menyehatkan
Baca Juga: Minum Jus Buah Bit Tiap Hari, Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi!
Kesehatan menjadi bagian nomor satu bagi setiap orang, karena kesehatan sendiri harganya mahal dan pastinya orang ingin menjadi sehat secara permanen. Tahukah kamu, wortel dan nanas bisa jadi jus andalan untuk kesehatan tubuh loh! Apa aja sih kandungan dan manfaatnya?
Berikut rangkuman kandungan dan manfaat dari situs Alodokter.com, wortel sendiri kaya akan Vitamin A, biotin, Vitamin K1, Vitamin B6 dan Kalium manfaat wortel untuk kesehatan tubuh adalah dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, dapat menurunkan berat badan, dapat membantu mengobati cacingan dan dapat mengurangi tingkat kolesterol tinggi.
2. Resep Jus Detoks untuk Kecantikan Kulit dan Membuang Racun Tubuh
Jus adalah minuman menyegarkan yang tak hanya berfungsi menghempas dahaga. Minuman ini bisa memiliki segudang manfaat, asalkan diolah dengan benar. Manfaat jus bisa dirasakan untuk kesehatan, kebugaran dan juga kecantikan.
Baca Juga: Tingkatkan Imunitas Tubuh saat Pandemi, Minum 5 Jus Buah Ini!
Di tengah pandemi ini pun kita dituntut untuk selalu menjaga kesehatan tubuh. Dengan meminum jus detoks ini, racun di dalam tubuh bisa terbuang dan membuat badan lebih segar. Bisa dibilang jus detoks ini akan sukses membersihkan saluran pencernaanmu.
3. Intip Resep Jus Kurma Madu, Minuman Segar yang Manisnya Nggak Bikin Enek
Ramadan kali ini mungkin berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya karena situasi pandemi corona covid-19 yang belum usai. Namun, ada baiknya jernihkan pikiran dan jauhi dari stres berlebihan dengan sajian minuman segar nan manis saat berbuka puasa.
Selalu ada kurma saat berbuka puasa karena berbuka puasa dengan yang manis khususnya kurma hukumnya sunnah.
4. Dinilai Lebih Ampuh dari Obat Bebas Resep, Jus Nanas Bisa Redakan Batuk
Nutrisi dalam jus nanas ternyata dapat membantu meredakan gejala batuk dan pilek. Memangnya, kandungan apa saja yang terdapat dalam jus nanas?
Pada studi yang dilakukan pada 2010, seperti dilansir dari Healthline, menemukan campuran jus nanas, madu, garam, lada dan cabai rawit dapat mengurangi gejala batuk hingga lima kali lebih cepat daripada sirup obat batuk bebas resep.
