Maksimalkan Manfaat, Tambahkan 5 Bahan Ini ke Teh Hijau Anda

Lemon

Buah lemon dapat melawan rasa pahit pada teh hijau. Menurut peneliti di Purdue University, lemon dapat meningkatkan antioksidan teh hijau, yang membuatnya lebih bermanfaat bagi tubuh Anda.

Jika ingin menambahkan lemon, pastikan teh hijau Anda dingin, lalu peras lemon ke dalamnya.

Daun Mint

Daun mint dapat menawarkan manfaat kesehatan yang signifikan seperti meningkatkan sistem kekebalan Anda, meningkatkan pencernaan, dan juga menahan rasa lapar.

Kayu Manis

Di sisi lain, kayu manis mempercepat penurunan berat badan dan metabolisme, yang dapat menjadi pelengkap teh hijau.