7 Kombinasi Makanan yang Sangat Umum Tapi Sangat Tidak Disarankan

5. Yogurt dan buah

Menggabungkan produk susu seperti yogurt dengan buah akan membuat perut mencerna dengan kecepatan yang berbeda dari biasanya. Asam pada buah juga akan mengganggu pencernaan yogurt. Oleh karena itu, dalam memakannya, usahakan tidak menggabungkan yogurt dan buah.

6. Pisang dan susu

Saat membuat smoothie pisang, kita membutuhkan kedua bahan ini. Namun, jika berbicara mengenai nutrisi, kombinasi pisang dan susu memberikan dampak yang tidak bagus. Seorang ahli mengatakan, kombinasi pisang dan susu tersebut mengganggu flora usus, memblokir saluran tubuh, dan dapat memicu alergi serta produksi lendir.

Baca Juga: 3 Kantor Polisi Dapat Orderan Online Fiktif, Begini Ceritanya