Infografis
Suara.com - Kate Middleton dikenal memiliki pola hidup sehat. Sehingga wajar saja ibu tiga anak itu mampu menjaga tubuh langsingnya diusia 39 tahun.
Salah satu gaya hidup sehat yang rutin dilakukan Kate adalah dengan biasa sarapan menu sehat setiap pagi. Menurut MailOnline, istri Pangeran William itu gemar minum smoothie untuk memulai harinya.
Tak hanya itu, Kate juga selalu makan semangkuk oatmeal untuk sarapan. Diketahui, bubur oat memberikan energi dan membuat rasa kenyang bertahan lama sepanjang pagi, tentunya akan berguna bagi bangsawan karena memiliki segudang tugas kerajaan sekaligus mengasuh anak-anaknya.
Kebiasaan sarapan sehat juga ikut terapkan kepada Pangeran Willian dan ketiga anaknya, Pangeran George, Putri Charlotte, dan Pangeran Louis.
Baca Juga: Kate Middleton Sempat Sedih Saat Desain Gaun Pengantinnya Bocor ke Media
Ketika Kate mengunjungi London Early Years Foundation, Pembibitan dan Pra-sekolah Stockwell Gardens di London, pada Januari 2020, dia menyajikan sarapan kepada anak-anak dan berbicara tentang makanan sehatnya setiap hari.
"Dia menyebutkan kepada anak-anak di sana bahwa anak-anaknya sendiri menikmati apel dan sereal di pagi hari, yang memicu percakapan dengan anak-anak tentang kesukaan mereka terhadap buah-buahan," kata Manajer sekolah Michelle Samuels mengatakan kepada today.com.
Michelle juga mengungkapkan bahwa buah favorit Kate merupakan pepaya.
"Dia menyebutkan bahwa dia menyukai pepaya kepada seorang anak yang enggan mencoba sepotong pepaya. Setelah itu, anak itu mencoba pepaya," cerita Michelle.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan 6 Januari 2021: Sedang Sensitif, Libra Coba Meditasi
