Mengenal Teknik dan Manfaat Kesehatan Pijat Petrissage Bagi Tubuh

Risna Halidi Suara.Com
Senin, 04 Januari 2021 | 13:38 WIB
Mengenal Teknik dan Manfaat Kesehatan Pijat Petrissage Bagi Tubuh
Ilustrasi pijat petrissage (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

2. Meningkatkan Rentang Gerak
Petrissage akan membuat otot menjadi renggang. Hal ini akan membantu meningkatkan kelenturan dan rentang gerak pada otos. Selain itu, melakukan teknik pijat ini berfungsi untuk mengurangi risiko cedera dan membantu menghilangkan jaringan parut dan adhesi.

3. Meningkatkan Tonus (tegangan) Otot
Teknik pijat petrissage akan membantu menjaga ketegangan otot dalam jumlah yang tepat. Teknik yang digunakan selama petrissage merangsang refleks yang ditemukan di serat otot, yang dapat berguna bagi orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif secara fisik. Biasanya karena pekerjaan otot menjadi tegang dan membuat kram. Namun, petrissage akan membuat otot menegang dalam porsi yang pas sehingga terhindar dari kram otot.

4. Merangsang Kulit
Dalam petrissage gerakan menguleni dapat merangsang kulit. Hal ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan meminimalkan tegangan permukaan yang mengarah pada regenerasi sel di kulit. Selain itu, teknik ini juga baik untuk meningkatkan produksi minyak alami yang membantu melembabkan kulit.

5. Memobilisasi Lemak Subkutan
Petrissage meningkatkan sirkulasi darah dan regenerasi sel di kulit yang membantu menghilangkan lemak berlebih pada tubuh. Jaringan adiposa di bawah kulit yang menyimpan lemak berlebih akan berkurang dengan pijat ini sehingga dapat meningkatkan penurunan berat badan. (Penulis: Fajar Ramadhan)

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI