Infografis
Suara.com - Kendati banyak yang kurang suka dengan aromanya yang khas, siapa sangka petai alias pete punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Daripada penasaran, berikut 7 manfaat petai untuk kesehatan tubuh yang berhasil kami rangkum dari laman Hops.id--Jaringan Suara.com.
1. Mengurangi anemia
Anemia merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah, sehingga sering mudah lelah, sakit kepala, mual serta denyut jantung berdetak tidak beraturan.
Untuk mencegahnya agar tidak semakin membahayakan tubuh, Anda dapat mengonsumsi petai yang mengandung zat besi cukup tinggi, sehingga tubuh dapat memproduksi sel darah merah yang cukup. Anemia pun dapat terhindarkan.
2. Melancarkan pencernaan
Tekstur yang lembut dengan serat cukup tinggi, menjadikan petai mudah dicerna oleh lambung, sehingga pencernaan pun lancar.
Ketika Anda mengalami sembelit pun, sebaiknya konsumsi petai untuk membantu mempermudah buang air besar lantaran serat yang terkandung dalam pete.
Mengonsumsi petai, menghindarkan Anda dari obat-obatan pencahar yang dapat menimbulkan efek berkelanjutan.
Baca Juga: Dijual di Korea Selatan, Ternyata Segini Mahalnya Harga Petai di Negeri 'Oppa'
3. Meredakan mabuk
