Infografis
Suara.com - Hubungan seks dengan pasangan sangat penting bagi kaum adam. Bagi lelaki, performa seksual yang berkaitan dengan persepsi kejantanan seseorang.
Namun, seiring bertambahnya usia, sama seperti fungsi tubuh lainnya, performa seksual juga mungkin kian menurun.
Ada loh cara tertentu untuk menunda penurunan permorma seks tersebut.
Dikutip dari Asiaone, berikut 10 hal yang perlu dilakukan kaum pria agar performa seks meningkat.
1. Olahraga
Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
Aktivitas itu juga terbukti meningkatkan libido juga dengan kekuatan dan fleksibilitas yang lebih baik, seks akan jauh lebih menyenangkan bagi Anda dan pasangan.
2. Berhenti merokok
Merokok akan mengganggu sirkulasi darah dan dapat menyebabkan disfungsi ereksi atau ereksi yang lebih lemah.
Baca Juga: Hindari Berhubungan Seks di Kamar Mandi, Ini 4 Risikonya!
Merokok juga mengurangi daya tahan dan stamina, dan dapat memengaruhi gairah seks. Jadi tidak ada untuk tidak berhenti merokok.
