Infografis
Suara.com - Punya sensasi menyegarkan, dan rasa yang nikmat, tak heran jika banyak orang gemar minum air kelapa. Tapi siapa sangka, manfaat air kelapa ini banyak banget lho guys.
Bukan sekadar minuman menyegarkan, manfaat air kelapa ini didapat dari banyaknya kandungan vitamin B kompleks, vitamin C, protein, mineral dan masih banyak lagi lainnya.
Menyadur dari laman Hops.id--Jaringan Suara.com, simak 10 manfaat air kelapa berikut untuk tubuh yang lebih bugar dan sehat:
1. Bisa mengobati migrain
Sakit kepala sebelah atau migrain tentu saja begitu mengganggu. Oleh sebab itu, ada begitu banyak obat migrain yang bisa kita temukan di pasaran. Pada dasarnya, terdapat solusi lain untuk menyembuhkan masalah ini, yaitu dengan mengonsumsi air kelapa.
2. Membuat seseorang awet muda
Siapa yang menyangka bila kandungan air kelapa dapat membuat kita menjadi awet muda. Kandungan hormon pertumbuhan atau sitokinin dapat menyeimbangkan pH tubuh serta mempunyai khasiat antipenuaan.
3. Memperbaiki masalah pencernaan
Biasanya, gangguan sistem pencernaan yang sering dirasakan adalah susah buang air besar. Bahkan, kita kadang sampai mencoba berbagai macam obat untuk melancarkan gangguan sistem pencernaan.
Baca Juga: Cara Alami Memudarkan Kulit Gosong Akibat Sinar Matahari
Dibandingkan dengan mengonsumsi berbagai macam obat, lebih baik Anda mencoba air kelapa. Kandungan air kelapa memiliki fungsi mengurai sampah dan racun yang berada di dalam tubuh. inilah yang akan membuat buang air besar menjadi semakin lancar.
