Infografis
Suara.com - Seiring bertambahnya umur, kulit akan mulai kehilangan elastisitas dan mengalami penuaan. Salah satu bagian kulit yang pertama menua adalah daerah sekitar mata.
Setiap orang memiliki kerutan di sekitar mata yang biasanya terlihat jelas saat tertawa. Saat kita bertambah tua, garis-garis di sekitar mata ini akan menjadi permanen.
Biasanya, garis-garis kerutan ini mulai terlihat di pertengahan 20-an. Untuk itu, ada baiknya jika Anda melakukan perawatan kulit sedini mungkin.
Melansir laman Boldsky, berikut 8 hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi kerutan di sekitar mata. Apa saja?
Baca Juga: Sam Smith Ungkap Rahasia Kulit Cantik dan Sehat, Ini Tahapan Skincarenya
1. Melindungi diri dari sinar matahari
Paparan sinar matahari merupakan salah satu hal yang mempercepat penuaan dan mengurangi elastisitas kulit.
Untuk itu, jangan lupa melindungi kulit wajah dengan menggunakan tabir surya. Selain itu, kamu bisa melindungi wajah dengan memakai topi atau pakaian lengan panjang.
2. Merilekskan kulit
Sebisa mungkin, hindari aktivitas seperti mengerutkan kening, menggosok area sekitar mata, menyandarkan kepala di tangan, atau menyipitkan mata.
Baca Juga: Awas! Riasan Halloween Bisa Picu Infeksi Mata dan Kerusakan Gigi
Jika terlalu sering dilakukan, aktivitas ini akan membuat kerutan di sekitar mata menjadi lebih mudah muncul.
3. Gunakan kacamata
Bagi kamu yang sering menghabiskan waktu di depan komputer atau ponsel, cobalah untuk menggunakan kacamata anti radiasi. Hal ini juga berlaku bagi kamu yang sering membaca dengan penerangan buruk.
Hal-hal di atas dapat membuatmu mengerutkan atau menyipitkan mata tanpa sadar. Untuk itu, atasi dengan memakai kacamata.
4. Banyak menggunakan pelembap
Kulit yang kering akan lebih mudah mengalami penuaan dini. Agar tetap sehat, pastikan untuk menjaga kelembapan kulit.
Gunakan moisturizer secara teratur. Selain itu, minum banyak air putih agar kulit tetap lembap.
5. Memakai krim mata
Krim mata juga dapat berguna menjaga area sekitar mata agar tetap lembap dan awet muda.
Kamu bisa mulai menggunakan krim mata di usia pertengahan 20-an. Begitu memasuki usia 30, jangan lupa untuk memakai skincare dengan kandungan anti-aging.
6. Berhenti merokok
Selain buruk bagi kesehatan, merokok juga dapat membuat kulit cepat kering dan mengalami penuaan. Segera berhenti merokok jika kamu ingin memiliki tampilan lebih awet muda.
7. Memijat wajah
Agar kulit tetap terlihat muda, kamu bisa mencoba memijat wajah. Meski begitu, lakukan hal ini perlahan-lahan.
Hindari menggosok wajah dan area sekitar mata secara berlebihan. Sebaliknya, pijat wajah dengan gerakan memutar ke atas.
8. Makan makanan sehat
Selain skincare, makanan juga dapat berpengaruh pada kesehatan kulit. Hindari makanan berminyak, serta makanan cepat saji atau makanan yang mengandung banyak gula.
Di sisi lain, perbanyak makan makanan yang mengandung vitamin, omega 3, dan antioksidan. Deretan makanan ini dapat membantu produksi kolagen serta menjaga kulit tetap awet muda.
