8. Oatmeal dan Salmon
Bahan yang diperlukan:
- 2 sdm oat
- 30 g daging ikan salmon
- 1 siung bawang putih
- 15 g kabocha
- Seledri secukupnya
- Air secukupnya
Cara Membuat:
- Cincang ikan salmon hingga halus.
- Kukus salmon dengan bawang putih yang sudah digeprek lalu taburi daun seledri.
- Masak hingga warnanya berubah. Sisihkan.
- Kukus kabocha sampai lunak.
- Masak oat dengan air secukupnya hingga matang menjadi bubur.
- Blender salmon, oat, dan kabocha hingga lunak.
- Saring kembali agar teksturnya halus, sajikan untuk bayi.
9. Puree Kentang dan Daging Sapi
Bahan yang diperlukan:
- 25 g kentang, potong dadu
- 15 g daging sapi giling
- 15 g wortel
- 10 g tomat
- 1 siung bawang putih
- 1 siung bawang merah
Cara membuat:
Baca Juga: Shandy Aulia Tambahkan Madu di MPASI Bayinya yang Baru 4 Bulan, Amankah?
- Persiapkan kentang, wortel, dan tomat untuk dikukus hingga lunak.
- Geprek dan cincang bawang putih serta bawang merah.
- Lalu tumis bawang dengan daging sapi giling hingga matang dan harum.
- Haluskan daging sapi yang sudah ditumis, kentang, wortel, dan tomat dengan menggunakan blender atau saringan kawat.
- Tambahkan parutan keju supaya lebih nikmat.
10. Puree Pisang, Apel, dan Yoghurt
Bahan yang diperlukan:
- 2 sdm yoghurt plain
- ½ buah pisang yang sudah matang
- ½ buah apel
Cara membuat:
- Kukus apel hingga empuk.
- Haluskan apel yang sudah dikukus dan pisang menggunakan garpu.
- Saring apel dan pisang, tambahkan yogurt.
- Puree pisang apel dan yoghurt siap disajikan.
Nah, itu dia 10 daftar resep MPASI yang bisa disajikan untuk bayi usia 6 bulan. Mau pilih resep yang mana dulu buat dicoba di rumah hari ini?
Sumber:
https://id.theasianparent.com/menu-mpasi-6-bulan
Baca juga:
https://id.theasianparent.com/nama-bayi-bulan-oktober
https://id.theasianparent.com/tanda-bayi-tumbuh-gigi
Baca Juga: Bolehkah MPASI Diberi Bumbu Tambahan?