Infografis
Suara.com - Ada banyak produk perawatan kecantikan yang diklaim dapat memberikan hasil kulit glowing. Meski begitu, mendapatkan kulit glowing ternyata tidak harus mahal.
Sebaliknya, ada beberapa rutinitas di pagi hari yang bisa membantumu mendapatkan kulit sehat dan glowing.
Melansir laman Boldsky, rutinitas ini dapat membantumu untuk menghindari kerutan dan penuaan dini. Salah satunya, hindari langsung mengecek ponsel di pagi hari.
Selain itu, apa lagi yang bisa kamu lakukan untuk mendapat kulit glowing? Berikut rinciannya.
Baca Juga: 5 Manfaat Kopi untuk Perawatan Kulit, Atasi Masalah Jerawat hingga Selulit
1. Minum segelas air putih
Bukan rahasia lagi jika air putih baik bagi kesehatan kulit. Jika ingin mendapat kulit sehat, jangan lupa minum segelas air putih begitu bangun tidur.
Meminum air putih setelah bangun dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Selain itu, kulitmu akan terlihat lebih glowing.
Selain di pagi hari, jangan lupa pula untuk minum paling tidak 3-4 liter air per hari demi kulit sehat.
2. Rajin olahraga
Baca Juga: Tak Butuh Modal Banyak, 9 Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Sehat dan Awet Muda
Berolahraga di pagi hari juga dapat membantumu mendapatkan kulit glowing. Paling tidak, lakukan olahraga selama 30 menit untuk 4-5 kali seminggu.
Olahraga dapat membantu memperlancar peredaran darah. Selain itu, produksi kolagen akan meningkat dan membuat kulit terlihat awet muda serta glowing.
3. Lakukan rutinitas mencuci dan melembapkan wajah
Rutinitas CTM (cleansing, toning, dan moisturising) merupakan perawatan kulit paling mendasar sekaligus rahasia kulit glowing. Rutinitas ini juga hanya perlu beberapa menit untuk dilakukan.
Pertama, bersihkan wajah dengan sabun cuci muka yang sesuai jenis kulit. Kemudian, oleskan toner ke wajah dengan menggunakan kapas.
Terakhir, gunakan pelembap agar kulit tetap sehat dan cerah. Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30.
Nah, apakah kamu sudah melakukan rutinitas ini setiap hari demi mendapatkan kulit glowing?
