Infografis
Kandungan nutrisinya sudah pas dan sesuai dengan yang dibutuhkan oleh tubuh. Kalau nggak dijadikan menu sarapan, egg muffin cups juga bisa kamu konsumsi sebagai snack yang sehat.
- Avocado Pancake
Banyak yang bilang ini adalah trendiest breakfast selama satu abad ini. Kalau belum pernah mencobanya, tak ada salahnya untuk mencicipi rasanya.
Menu sarapan ini dijamin bikin perut kenyang lebih lama. Kandungan serat dan lemak baik yang terkandung juga bagus untuk memenuhi asupan gizi harian.
- Keto pancakes
Kalau nggak suka pancakes dari bahan pisang, coba bikin keto pancakes yang kaya akan protein. Bukan hanya untuk orang yang sedang ingin menurunkan berat badan, pancake ini juga jadi andalan untuk kamu yang lagi rajin fitness.
Kandungan protein dan almond milk pada pancake ini akan memanjakan lidah dan perut tanpa merusak cita-citamu buat segera mendapatkan bentuk tubuh idaman.
Itu dia tadi, 5 rekomendasi menu sarapan sehat untuk turunkan berat badan. Praktis namun tetap menggugah selera bukan? Selamat mencoba ya!
