Berapa Banyak Idealnya Mengonsumsi Vitamin E dalam Sehari?

"Jadi dapat disimpulkan bahwa vitamin E yang memiliki sifatanti oksidan yang kuat dan berperan penting dalam sistem daya tahan tubuh manusia, merupakan salah satu nutrisi esensial yang sangat dibutuhkan tubuh kita dalam memelihara kesehatan kulit dan menjaga daya tahan tubuh setiap hari, terutama di masa pandemi ini," tutupnya.