Infografis
Suara.com - Turunnya libido atau gairah seksual merupakan masalah yang kerap dialami oleh banyak pasangan.
Untungnya, ada banyak cara untuk membantu kekasih Anda kembali bergairah. Dilansir dari New Yor post, penulis seks Nadia Bokody menyelidiki alasan mengapa perempuan terkadang bisa kehilangan libido mereka.
Dia mengatakan betapa penting bagi perempuan untuk mencintai diri sendiri beberapa kali sehari untuk menyalakan kembali gairah di balik selimut. Demikian seperti dilansir dari Daily Star.
Berbicara kepada news.com.au, Nadia berkata: "Setiap kali saya membahas orgasme palsu, saya dibanjiri email dari wanita yang mengaku suami mereka selama 20 tahun tidak tahu bahwa mereka tidak pernah mencapai klimaks.
Baca Juga: 6 Manfaat Ampuh Aktivitas Seksual untuk Pasangan yang Sudah Menikah
"Dan saya belum menulis apa pun tentang kenikmatan seksual wanita tanpa menghentikan setidaknya beberapa tweet kemarahan dari pria yang mengeluh kepada saya bagaimana saya melakukan kesalahan."
Nadia mengatakan sangat umum bagi wanita untuk melakukan masturbasi setiap hari atau bahkan beberapa kali sehari.
"Sebagai seseorang yang bergerak dalam lingkaran perempuan yang sangat jujur, saya dengan percaya diri dapat mengatakan bahwa saya menghabiskan paling sedikit waktu dengan vibrator saya dari salah satu pacar saya.
"Alasan mengapa kami harus terkejut mendengar berita tentang seorang perempuan yang menyenangkan dirinya sendiri dengan frekuensi apa pun adalah karena perempuan telah diajari untuk menekan sisi diri kami yang ini.
Nadia melanjutkan: "Jika Anda seperti kebanyakan perempuan, Anda sudah terbiasa mengabaikan sinyal seksual Anda menggantikan kebutuhan pasangan Anda, Anda bahkan tidak yakin Anda tahu seperti apa rasanya keinginan.
Baca Juga: Studi Ini Jelaskan Mengapa Wanita Lebih Rentan Terkena Penyakit Autoimun
"Itulah sebabnya hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menghidupkan kembali libido Anda, adalah menjadwalkan sesi kesenangan diri secara teratur, terlepas dari bagaimana perasaan Anda."
Dia mengklaim bahwa berolahraga seperti gym, akan sama hasilnya jika mereka melakukan masturbasi secara teratur.
Nadia menyimpulkan: "Kabar baiknya adalah, berkomitmen pada sesi mencintai diri sendiri jauh lebih menyenangkan daripada berpegang pada diet atau jadwal gym.
"Dan itu tidak akan pernah membuatmu merasa buruk tentang dirimu sendiri. Ambillah dari seorang wanita yang sering berlatih seks solo."
