Infografis
Suara.com - Bukan hanya jerawat di wajah yang suka bikin geregetan, jerawat punggung juga kerap menimbulkan rasa tidak nyaman.
Jerawat punggung terasa paling mengganggu jika mengenakan pakaian dalam yang ketat. Bahkan, rasanya bisa gatal dan perih meski hanya tersentuh kain baju biasa.
Faktor apa saja yang jadi penyebab jerawat punggung? Apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya? Merangkum Yukepo.com, berikut beberapa hal penting tentang masalah kulit jerawat punggung.
Baju kotor dan berkeringat
Baca Juga: Hanya Pakai Lemon, Begini Cara Alami Cegah Jerawat Pada Kulit Berminyak
Keringat adalah faktor utama penyebab jerawat punggung. Jadi, setelah melakukan aktivitas yang mengeluarkan banyak keringat, misalnya olahraga, segera ganti baju.
Membiarkan kulit terlalu lama terpapar keringat kotor bukanlah hal baik. Selain itu, kurangi kebiasaan memakai pakaian ketat.
Kelembapan berlebih
Kondisi ini bisa disebabkan keringat dan pemilihan baju yang kurang tepat. Anda bisa menggunakan bedak salicyl yang dapat berfungsi sebagai anti-perspirant yang mengurangi kelembapan berlebih dan menyembuhkan ruam-ruam merah di kulit. Aplikasikan sehabis mandi dan sebelum mengenakan pakaian.
Cara pencegahan lainnya, pastikan bagian punggung kering sempurna sebelum mengenakan pakaian. Jangan buru-buru pakai baju kalau belum benar-benar kering.
Baca Juga: Tak Hanya Berbahaya bagi Paru-Paru, Vape Juga Bisa Merusak Kulit
Mandinya kurang bersih
Karena relatif susah dijangkau, bagian punggung sering kali tidak dibersikan secara optimal saat mandi.
Jika akhirnya muncul jerawat punggung, lakukan eksfoliasi, bisa dengan bantuan lulur atau toner yang mengandung salicylic acid.
Namun, jangan dilakukan terlalu sering karena kelembapan malah kulit bisa terkikis. Cukup seminggu sekali.
Makanan yang dikonsumsi
Bukan rahasia lagi jika makanan yang dikonsumsi memengaruhi kesehatan kulit. Kurangi produk susu dan olahannya serta makanan dengan lemak jenuh. Sebagai gantinya, perbanyak makanan sehat seperti buah, sayur, dan kacang-kacangan.
Genetik
Jika orangtua dan saudara Anda memiliki masalah jerawat di punggung, ada kemungkinan Anda juga akan mengalaminya. Biasanya karena produksi minyak berlebih sehingga bakteri mudah hidup dan memicu jerawat.
Meski begitu, kamu bisa melakukan pencegahan dengan beberapa cara yang telah dijelaskan sebelumnya.
Gunakan medicated soap
Kalau memang sudah sangat mengganggu, jangan ragu hubungi ahli. Jika tidak, Anda bisa ke apotek dan mencari sabun yang sudah diformulasikan khusus untuk mengatasi masalah kulit, termasuk jerawat punggung.
