Infografis
Suara.com - Bagi wanita berhijab, memilih pakaian olahraga bisa dibilang agak ribet. Baju olahraga seperti apa yang nyaman digunakan hijabers tapi tetap menutup aurat dan syar’i?
Sebenarnya memilih baju olahraga untuk wanita berhijab mengusung konsep yang sama, yakni kenyamanan. Nah, biar tidak bingung, berikut beberapa tips memilih pakaian olahraga, seperti dirangkum dari Hellosehat.
Model bajunya harus nyaman
Hijabers tentu membutuhkah pakaian olahraga yang tertutup. Gampangnya, pilih baju berlengan panjang. Begitu pula untuk bawahannya.
Meski begitu, kamu tetap bisa mengenakan pakaian olahraga berlengan pendek. Namun, kamu memang perlu manset tambahan untuk menutupi bagian lengan setidaknya hingga pergelangan tangan.
Tipsnya, jangan pakai manser yang terlalu sempit dan ketat karena tidak nyaman dan bisa menimbulkan gatal pada kulit.
Jangan terlalu ketat
Wanita hijab juga disarankan tidak menggunakan pakaian olahraga yang terlalu ketat. Model baju seperti itu dapat menghambat gerakan tubuh serta menimbulkan masalah kulit seperti lecet dan gatal.
Pakaian sempit juga mengganggu peredaran darah sehingga bisa memicu kram saat olahraga.
Baca Juga: Badan Pegal dan Nyeri Setelah Olahraga, Atasi dengan Cara Ini
Lebih baik hindari warna gelap
